营养宝库,紫菜蛋花汤图解
紫菜蛋花汤是极好做的一道餐后汤,紫菜、鸡蛋的营养价值都较高,又简单方便,营养丰富而广受喜爱。紫菜富含蛋白质、核黄素、胡萝卜素等元素,所以紫菜又有“营养宝库”的美称。每次在学校就特别喜欢喝紫菜汤,尤其是大冬天的时候,又暖胃又好喝
主料
鸡蛋 :2个紫菜 :15克
辅料
一小包调料 :紫菜包装自带详细步骤:
第一步
第一步:取出一块紫菜片
第二步
第二步:将紫菜片撕碎并用水过滤捞干
第三步
第三步:打入两个鸡蛋
第四步
第四步:将鸡蛋打散
第五步
第五步:等水烧开倒入打散的鸡蛋,放入碎紫菜,煮两分钟放入调料包
第六步
第六步:盛出来就可以喝啦
烹饪技巧:
紫菜撕碎用水过一遍口感会更好哦~-
烧麦的做法 迷你烧麦 烧麦怎么做
“饺子皮小,蒸得饭又多,烧麦口子都没法捏紧,成烧麦花了,烧麦花就烧麦花喽,吃起来味道一点都不逊于外面买的哩。”食材明细主料肉丁(适量)胡萝卜丁(适量)香菇丁(适量)辅料虾(适量)葱花(适量)十三香(适量)味极鲜酱油(适量)饺子皮(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)烧麦的做法步骤...
-
芝麻糯米饼的做法 芝麻糯米饼(早餐的好东西) 芝麻糯米饼怎么做
“呆在家里小妮子无聊死了,暑假拿什么消遣呢?家里厨柜翻翻,只有糯米粉现成的,于是便有这个东东,以前看奶奶做过,很喜欢吃,自己做,不怎么样,卖相不怎么好看,大家原谅,小妮子第一次做,哈哈……”食材明细主料糯米粉(适量(一碗左右))辅料白糖(适量(根据自己喜好而定))芝麻粉(适量(买来的...
-
香芋冬菇蒸鸡的做法,香芋冬菇蒸鸡怎么做
食材明细主料鸡肉(适量)香芋(适量)冬菇(香菇)(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香芋冬菇蒸鸡的做法步骤1、把香芋过一下水,这样吃的时候不会有点“hai”2、鸡肉用酱油、花生油、姜片腌制十分钟3、香芋要摆在碟底哦4、然后把腌制好的鸡肉铺在香芋上面,把香菇放在鸡...
-
香炸扇贝的做法,香炸扇贝怎么做
“扇贝比较经典的做法蒜泥蒸或者用辣椒爆炒都好吃,今天和大家分享下香炸扇贝的做法。炸出的扇贝外表金黄酥脆、里面鲜嫩美味。超级好吃!”食材明细主料扇贝(适量)辅料鸡蛋(适量)面包糠(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香炸扇贝的做法步骤1、扇贝...