美味的无油减肥蛤蜊汤怎么做又香又好吃
美味的无油减肥蛤蜊汤,我妈妈之前很喜欢用泥鳅煮汤喝,是因为妈妈觉得泥鳅是很有营养的东西啊,所以呢,我的妈妈很喜欢。但是我个人觉得美味的无油减肥蛤蜊汤是更加有营养的,而且无油,我觉得我的妈妈会更加喜欢,所以我打算这次试验一下,下次做给妈妈吃。
主料
蛤蜊 :1辅料
盐 :1具体步骤
先把蛤蜊用水洗净,加少量水煮熟,蛤蜊汤不要仍倒在一个碗里
蛤蜊入菜,最忌讳有沙,把剥出的蛤蜊肉放在蛤蜊原汁里用筷子不断搅拌,好了,沉淀一下
丝瓜打皮,用刀拍碎,切片,锅内烧开水下入丝瓜,煮软后用筷子缓慢的把蛤蜊肉夹进锅里
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