有关南瓜的精选知识

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金针南瓜面的做法金针南瓜面金针南瓜面怎么做

食材明细主料南瓜（50克）金针菇（50克）挂面（适量）辅料鸡蛋（1个）青蒜（1根）配料菜籽油（1茶匙）盐（适量）芝麻油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针南瓜面的做法步骤1、准备好食材。2、准备好挂面。3、金针菇切去根部，洗净；鸡蛋磕破于...
双色南瓜麻团的做法，双色南瓜麻团怎么做

食材明细主料水磨糯米粉（适量）黑白芝麻（适量）白糖（适量）老南瓜（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双色南瓜麻团的做法步骤1、将老南瓜洗净切块蒸熟。2、去皮压成泥。3、乘热加入适量白糖。4、搅和均匀。5、待南瓜泥温温...
南瓜包子的做法南瓜包子^，^ 南瓜包子怎么做

“因为在国外读书,很多东西都吃不到新鲜的.最近期末刚考完,嘴又馋,所以决定自己做包子吃.本想做豆沙包,结果发现家里还有一个南瓜,不如就做南瓜包子啦~”食材明细主料中筋面粉（500g）辅料牛奶（250ml）白糖（适量）好立克（适量）酵...
南瓜甜包的做法，南瓜甜包怎么做

“首先声明一下，这个真的是包子。不过因为南瓜馅太湿，包成包子状对我这个新手来说困难了点，失败了两个后决定改成自己熟悉的饺子形：）这是我第一次做包子馒头一类的面食，觉得总体比较满意，但还有可以改进的地方。”食材明细主...
南瓜炒肉片的做法家常菜肴@@小时候的味道~~南瓜炒肉片南瓜炒肉片怎么做

“小时候常吃的蔬菜，大家还记得是什么味道吗？有些还停留在记忆里，有一些已经忘记了....那时候只要淋上菜汁拌饭吃也觉得很幸福了！可想那年代我们多单纯没有要求啊！现在的孩子就幸福呢！还很挑食。喜欢的就吃，不喜欢的也不望上...
红豆南瓜粉蒸肉的做法，红豆南瓜粉蒸肉怎么做

“【美食家主题赛--第二季】《红豆南瓜粉蒸肉》--南瓜姐妹花之五（1010年8月19日命名）（为参与美食天下主办的活动，给母亲、小儿做的创意康复菜）厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健...
乳香南瓜海鲜的做法，乳香南瓜海鲜怎么做

“南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石等作用。...
香煎南瓜夹心饼的做法【花样饼系列】香煎南瓜夹心饼香煎南瓜夹心饼怎么做

“我很喜欢南瓜，因为南瓜不仅营养丰富，而且口感也不错，可以做成南瓜糯米饼或者南瓜粥或者炒菜炖菜，我都喜欢，今天这款【香煎南瓜夹心饼】是我一次偶尔的做的，剩下一点点南瓜不够做别的，当时和面了要烙饼，又看见那小块南瓜，就想...
米酒南瓜圆子的做法，米酒南瓜圆子怎么做

“米酒是老公的最爱，没认识他前，我都不知道这东西是有米粒滴，还以为是酒水呢！南方人爱喝它，在北方却不多见。现在好了，超市里什么南方北方的东西，中国外国的差不多都能找得到。每次去超市，总要拿上一盒米酒，给老公解馋！呵呵，对于...
南瓜粥的做法【你就不能对我客气一下吗】南瓜粥南瓜粥怎么做

“中午吃鸭肉时，老婆就让我吃鸭腿，说了句：“你吃吧，中医讲究以形补形，你的脚不是还没完全好吗？我可是希望你快点好呀！你好了，还得给我和将来的孩子挣钱呢！”吃完饭时她就说：“我让你吃鸭腿你就吃呀，都不说客气一下，让让我？”“你不...
南瓜鸡汁饭的做法，南瓜鸡汁饭怎么做

“很平常的一道炒饭因为有了鲜美南瓜汁的包裹，别有一番滋味呢！清淡且营养丰富，鸡汤是大补的食品。南瓜可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜丁（适量）青椒丁（适...
南瓜炼乳全麦蛋糕的做法【南瓜炼乳全麦蛋糕】=阳光的颜色+健康的味道~ 南瓜炼乳全麦蛋糕怎么做

“早晨拉开窗帘，发现天空又是一片阴霾，顿时就不开心起来。于是下楼买了颜色很醒目的南瓜，既然天气不晴朗，那么我只好自己涂抹生活的色彩喽~~喜欢橙子、南瓜、胡萝卜的艳丽，却从不曾穿上橘色的衣裳--皆因无法驾驭这份“跳跃...
红枣银耳南瓜甜汤的做法，红枣银耳南瓜甜汤怎么做

食材明细主料银耳（数朵）红枣（6个）南瓜小（1块）辅料枸杞（20余粒）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣银耳南瓜甜汤的做法步骤1、准备所需材料。2、银耳先泡发洗净撕小朵。3、红枣洗净去核南瓜切小丁枸杞洗净备用...
辣炒南瓜花梗的做法，辣炒南瓜花梗怎么做

“每个地方都有地方大菜，当然也有属于自己地儿的小菜，南瓜藤、南瓜花、南瓜叶、南瓜花梗便是我们这里的美味小菜。”食材明细主料南瓜花梗（适量）辅料青红椒（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒南瓜花梗的做法...
南瓜煲仔饭的做法，南瓜煲仔饭怎么做

“善待自己，一个人的晚餐也要这样吃（食材的量根据需要定）。”食材明细主料南瓜（适量）莴笋叶（适量）金枪鱼罐头（适量）米饭（适量）辅料蒜（适量）配料香油（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜煲仔饭的做法步骤1、南瓜切片，蒜...
南瓜肉片焖饭的做法，南瓜肉片焖饭怎么做

“这个南瓜我周末就买了，一直没来得及吃到它。说起南瓜焖饭，小时候可是经常吃奶奶妈妈做的，做法简单方便，特喜欢的，尤其是夏天的时候，经常会放凉了再吃，比热吃更香甜。不过那时可没有放肉片，直接把南瓜放在快熟的饭下焖好后加...
南瓜汤的做法【浙菜】南瓜汤南瓜汤怎么做

“如果不是翻看浙菜的菜谱，我还真不知道南瓜汤是【浙菜】的汤品。我一直以为这个汤品是西餐----而浙菜的南瓜汤也有好几种做法，今天，我做的是其中的一种。此汤特点是：咸甜各半，奶味浓郁。”食材明细主料南瓜（适量）辅料奶油（适...
南瓜发糕与胡萝卜发糕的做法南瓜发糕、胡萝卜发糕南瓜发糕与胡萝卜发糕怎么做

“近来频频吃荤，油腻得很，而且有小孩子可以试试做蔬菜类面食。”食材明细主料南瓜（一块约700克）胡萝卜（两根500克）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜发糕与胡萝卜发糕的做法步骤1、把一块南瓜约700克，洗净切块，两根胡萝卜...
米香南瓜糊的做法，米香南瓜糊怎么做

“南瓜属于粗纤维易胀气的食物，如果便秘的话，多吃点南瓜可以增加肠胃蠕动。但如果是慢性腹泻的朋友就要少吃喽。我们家就很喜欢吃南瓜，最常见的吃法就是做成糊糊，加点白糖，好喝极了。早晨喝上一碗，清理肠道，配上一个油饼，觉得...
煎肉南瓜的做法，煎肉南瓜怎么做

食材明细主料南瓜（适量）猪肉（适量）辅料大蒜（适量）葱花（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎肉南瓜的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油放入腌过的猪肉片开始煎。2、煎至两边金黄色盛起备用。3、锅里再倒入少许橄榄油放入大...
南瓜山芋粥的做法，南瓜山芋粥怎么做

“天气越来越冷了，喜欢在晚上熬点粥，清清爽爽的喝下去，暖暖的，很是舒服。而南瓜和山芋又是烧粥的首选，每次都能喝很多。”食材明细主料南瓜（200克）山芋（200克）大米（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜山芋粥的做法步骤1...
南瓜炖豆腐的做法，南瓜炖豆腐怎么做

“南瓜，经常食用可以增强机体免疫力，提高人体的抗病能力。南瓜炖豆腐，营养全面，口感也更丰富。...”食材明细主料豆腐（2块）南瓜（100克）辅料麻花（1根）猪肉丸（2个）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜炖豆腐的做法步...
西瓜煲鸡肉南瓜的做法，西瓜煲鸡肉南瓜怎么做

“西瓜是消暑良果。中医认为它有生津、止渴、解暑热、清肺胃、利小便、助消化、促代谢的功能，适宜于高血压、肝炎、肾炎、胆囊炎、水肿浮肿及中暑发热、汗多口温之人食用。以它煲鸡则有解暑除烦、补益虚损的功效。”食...
南瓜馒头的做法初试南瓜馒头南瓜馒头怎么做

“前些日子小姑送了几个自家种的南瓜，昨天下午闲来无事，找了个南瓜馒头的方子，试做了一回南瓜馒头。只是只顾着做，忘记拍照，只有一张蒸好之后的，只好下次再做的时候补拍”食材明细主料南瓜（100克）面粉（250克）辅料酵母（3克）糖（40g）水...
蒜香南瓜的做法【粤菜】蒜香南瓜蒜香南瓜怎么做

“南瓜中含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素。维生素E具有很强的抗氧化作用，能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害，并可能具有一定的抗衰老作用。有补中、补肝气、益心气、益肺气、益精气的作用，凡久病气虚、...