有关营养杂烩饭的做法步骤的精选知识

健康美味、优质生活从营养杂烩饭的做法步骤鉴赏列表开始吧，营养杂烩饭的做法步骤鉴赏列表为您营养杂烩饭的做法步骤方面提供无微不至的解答，不再不懂营养杂烩饭的做法步骤方面的知识，不再疑虑营养杂烩饭的做法步骤方面的知识，健康美味生活全面开启尽在营养杂烩饭的做法步骤鉴赏列表。

首页 > 有关营养杂烩饭的做法步骤的精选知识

营养杂烩饭的做法，营养杂烩饭怎么做

“冬天来一碗热腾腾杂烩饭,吃起来暖暖的非常舒服,可以根据自己喜好添加食材,简单易学!虽然这次拍的图片不好看,但是味道是非常好的O(∩_∩)O哈！”食材明细主料鸡胸（半个）香菇（4个）香干（2片）豆角（7根）青豆（小半碗）玉米粒（小半碗）西...
蛋包杂烩炒饭的做法，蛋包杂烩炒饭怎么做

“无论是给大人，还是小朋友，都会被颜色所吸引，味道也很好呢。如果喜欢我的菜，就成为粉丝吧，关注我哟，我会用最简单的做法教大家做出美味的菜肴。”食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（两颗）黄瓜（半根）火腿（一块）腌萝卜（一条）葱花（少许）辅料盐（半...
营养大烩菜的做法，营养大烩菜怎么做

“孩子喜欢的大烩菜，营养均衡！”食材明细主料五花肉泥（适量）腐竹（适量）粉条（适量）青菜（适量）蘑菇（适量）白萝卜（适量）红萝卜（适量）辅料火腿（适量）葱（适量）姜（适量）鸡蛋清（适量）配料花椒粉（适量）盐（适量）耗油（适量）味精（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小...
营养杂粮糊的做法，营养杂粮糊怎么做

食材明细主料杂粮（1杯）辅料红枣（3个）水（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养杂粮糊的做法步骤1、准备好相关食材，洗干净备用。2、将食材倒入破壁机杯中，加入适量水。3、功能选杂粮糊，然后按启动。4、30分钟杂粮糊就做...
经营餐馆的步骤有哪些

我相信如果你加盟了一个餐馆的时候，肯定是希望可以更好的的来经营餐馆。那么经营餐馆需要哪些步骤，我相信很多人知道首先要找一个好的地段。那么除了地方还有什么东西，我相信很多人也不一定知道啊。所以我觉得还是有必要...
烩菜的做法营养大杂烩——烩菜烩菜怎么做

“秋天来了，一起做一道营养丰富，蔬菜集合的烩菜吧”食材明细主料五花肉片（适量）白菜心（半个）海带（适量）豆腐（半斤）辅料粉条（一小把）香菇（七八朵）菜花（适量）配料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）料酒（一茶勺）豆瓣酱（一匙）生抽（半匙）盐（一茶勺）鸡精（少量）味精（少...
奶油咖喱杂烩饭的做法，奶油咖喱杂烩饭怎么做

食材明细主料米饭（适量）辅料淡奶油（1碗）土豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）蘑菇香肠（适量）玉米罐头（适量）配料咖喱粉（适量）橄榄油（适量）盐（适量）豆瓣酱（1勺）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）奶油咖喱杂烩饭的做法步骤1、准备材料。2、再准备...
杂锦烩饭的做法，杂锦烩饭怎么做

食材明细主料猪肉（500克（或鸡肉））辅料红萝（少量）豌豆（少量（配搭其他素菜也可））玉米（少量）韭菜（少量）配料盐（适量）糖（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂锦烩饭的做法步骤1、准备杂锦材料：猪肉丁（或鸡肉丁）、红萝卜丁、玉米、...
营养杂蔬烩怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养杂蔬烩，这是一道十分营养美味的家常菜。类似于大乱炖，虽然都是素的，但是味道却十分鲜美。蘑菇和胡萝卜都是非常有营养的蔬菜，而且吃起来口感都非常好...
山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值

日常生活中我们经常吃到茶树菇，但是山芹拌茶树菇可不是每个人都吃过哦，吃过的朋友们一定都觉得很好吃，不仅仅口感爽脆而且营养丰富，夏天吃了很清爽。那么山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值是怎么样的呢？下面来给大家介绍...
肥肠杂蔬烩饭的做法，肥肠杂蔬烩饭怎么做

食材明细主料米饭（1碗）肥肠（20g）辅料胡萝卜（20g）豌豆（20g）土豆（20g）玉米（20g）蘑菇（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）肥肠杂蔬烩饭的做法步骤1、肥肠入锅爆香。2、各种蔬菜倒入锅中翻炒熟后加入喜欢的调味料，可以清淡，也可以微辣，...
大白菜海鲜大杂烩的做法超有营养——大白菜海鲜大杂烩大白菜海鲜大杂烩怎么做

“第一次发菜谱，本人有点小激动，自从自己生完宝宝就有女强人转为专职家庭主妇，说实话心里不是个滋味，我是个人闲不住的人，总觉得在家专职看孩子就成了一个一事无成的人了，所以没事就捣鼓个小菜吃吃，为了得到老公的赞许，让自己...
杂蔬烩鹌鹑蛋的做法五彩缤纷-----营养总动员杂蔬烩鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料西兰花（适量）莴笋（适量）红萝卜（适量）鹌鹑蛋（适量）鸡肉小丸（适量）珍珠小香菇（适量）辅料浓汤宝（半个）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬烩鹌鹑蛋的做法步骤1、材料总动员：红罗卜及呙笋整理成圆形2、西兰花用水焯熟后装...
杂烩的做法，杂烩怎么做

食材明细主料鱼圆（适量）毛豆米（适量）蘑菇（适量）香菇（适量）胡萝卜（0.5根）方腿（4片）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂烩的做法步骤1、鱼圆油锅炸至金黄色捞出备用。2、准备好配菜：蘑菇，香...
五谷杂粮加盟步骤

营养餐食相比于高热量的垃圾食品越来越受到大众喜爱，特别是口味适应于各地的五谷杂粮成为了饮食行业的投资新宠儿。很多人爱吃火锅，麻辣烫，小龙虾，当然除了这些“重口味”之外，五谷杂粮可以称得上是一个老少皆宜的新餐食了...
杂粮饭的做法和粗粮的营养价值

米饭是我们天天都吃的主食，特别是对于南方人而言，更是必不可少的能量来源。中国地大物博，就拿米饭来说，不同地区的大米还不一样。大家都知道五谷杂粮对肠胃是非常有帮助的，那么你们知道杂粮饭应该怎么做吗？今天就让小编来告...
杂蔬烩饭的做法，杂蔬烩饭怎么做

食材明细主料鸡肉（适量）米饭（适量）胡萝卜（适量）包菜（适量）辅料宝宝油（适量）玉米粒（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂蔬烩饭的做法步骤1、准备好食材。2、蔬菜都焯水。3、焯过水的蔬菜备用。4、鸡肉切小块加姜片上锅煮熟。...
营养杂粮粥的做法，营养杂粮粥怎么做

食材明细主料薏仁（适量）花生（适量）红芸豆（适量）赤小豆（适量）莲子（适量）百合（适量）红枣（适量）小米（适量）大米（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）营养杂粮粥的做法步骤1、材料集合：莲子、薏仁、百合、红芸豆、花生、赤小豆、红枣、大...
杂粮营养粥的做法，杂粮营养粥怎么做

食材明细主料燕麦片（适量）绿豆（适量）红豆（适量）玉米渣（适量）糯米（适量）大米（适量）薏仁米（适量）黑香米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂粮营养粥的做法步骤1、绿豆，燕麦片，黑香米，红豆，薏仁米，糯米，大米，玉米渣，清水过滤一...
营养杂菜煲的做法，营养杂菜煲怎么做

“工作往往在外头吃得肚满肠肥，于是喜欢在家里做一道清淡的素菜，让肠胃得到休息之余，也补充了肉类所没有的维生素，对身体的健康大有裨益。这道菜里面有椰菜花，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强...
营养杂蔬汤的做法，营养杂蔬汤怎么做

“炎炎夏季，不喜油腻，但又不能缺少营养，煲一锅简单却又满满营养的杂蔬汤吧，既美味又不会胖哦~”食材明细主料海虾（4只）豆腐（半块）胡萝卜（半根）西葫芦（半根）白玉菇（20个）豆皮（半张）西兰花（1大朵）辅料葱（五段）姜（两片）浓汤宝（1盒）芝麻油（2滴）咸鲜（...
青豆肉片大杂烩的做法简单、营养又美味的儿童菜－－－－青豆肉片大杂烩青豆肉片大杂烩怎么做

“最近天气逐渐冷起来了，都不愿意每餐都保持弄个两菜一汤了。晚上看看厨房的食材，基本全是素菜了，就冰箱还剩下点肉片，干脆来个青豆肉片大杂烩吧。孩子爱吃青豆，弄一个菜他肯定没意见的，呵呵。”食材明细主料青豆（适量）辅料瘦...
养生杂粮饭的做法【养生杂粮饭】养生杂粮饭怎么做

“与白米饭相比，粗粮饭含有更丰富的纤维、钾、维生素和蛋白质等，如同综合维生素更有利于我们的身体。每日做饭时，加一把粗粮便可以获得更多精白米所缺乏的营养素，同时五颜六色的粗粮可以提供花青素、叶黄素等多种有益成分...
腐乳粽子的做法步骤以及营养价值

每年到了端午节我们中国人的传统习俗就是要吃粽子，全国各地的粽子多种多样五花八门，口味也非常丰富，大家都很喜欢自己家乡的特色粽子。那么今天就让小编来为大家介绍一款比较有特色的粽子做法，腐乳粽子的做法步骤以及营养...
五谷杂粮营养饭的做法给孩子一碗加倍健康的主食----【五谷杂粮营养饭】五谷杂粮营养饭怎么做

““宝宝身体好，妈妈少操心。”每个妈妈都希望孩子能有一个强壮健康的身体，而这一个好的体魄它主要来源于平日里的饮食。孩子的成长需要全面的营养，适量吃些粗粮会更健康。”食材明细主料大米（300克）辅料燕麦片（适量）小米（适...