有关芹菜的精选知识

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芹菜素鸡的做法，芹菜素鸡怎么做

“芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。”食材明细主料芹...
芹菜炒鸡蛋的做法简单家常菜---芹菜炒鸡蛋芹菜炒鸡蛋怎么做

“芹菜是一种具有降血压，降血脂的保健食材。用鸡蛋和芹菜在一起，就是一道美味清淡的减脂的养生菜。”食材明细主料芹菜（200克）鸡蛋（3个）胡萝卜（半个）辅料葱花（适量）盐（适量）糖（1克）鸡精（1克）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
凉拌芹菜叶的做法【夏日小冷菜】凉拌芹菜叶凉拌芹菜叶怎么做

食材明细主料芹菜叶（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）红椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶取嫩叶。洗净。2、用开水焯熟，用凉水过凉。3、把芹菜叶挤出水分。红椒切丝。4、放入适量的...
蚝油牛肉炒芹菜的做法，蚝油牛肉炒芹菜怎么做

“《蚝油牛肉炒芹菜》（4月28日创意命名）加工制作方法简介：1、牛肉丝解冻后，入葱、姜、花椒、细盐、料酒、白砂糖和蚝油浆制10分钟，然后过油备用；2、芹菜入锅煸炒至六成熟后，加入蚝油牛肉丝，并用大火翻炒收汁调味后，即可装盘上...
芹菜粉，美味芹菜粉

食材明细主料芹菜（1支）粉条（1把）辅料精肉（1两）葱花（若干）姜丝（少许）配料生抽（适量）耗油（适量）精盐（少许）花椒粒（数粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味芹菜粉的做法步骤1、锅里加水烧开，放入粉条煮软捞出，沥去水分，滴几滴香油，搅拌均匀...
芹菜叶子玉米饼的做法，芹菜叶子玉米饼怎么做

“芹菜是大家常吃的食物，但是一般人们都会把芹菜叶子抛弃掉。第一次想做这个菜就是觉得金黄的玉米面和绿绿的芹菜叶子颜色很搭，没想到做出来味道也很好。做法也很简单。”食材明细主料玉米面（一碗）白面（一碗）水（一碗）芹菜叶子...
芹菜拌黄豆花生米的做法，芹菜拌黄豆花生米怎么做

食材明细主料芹菜（300g）辅料花生（适量）黄豆（适量）配料盐（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌黄豆花生米的做法步骤1、芹菜摘去叶子洗净。2、准备适量花生米。3、黄豆是前一晚提前泡的。4、锅...
腰果炒芹菜的做法，腰果炒芹菜怎么做

食材明细主料芹菜（适量）腰果（适量）辅料红椒（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腰果炒芹菜的做法步骤1、红椒、大蒜切好备用。2、芹菜切小段，备好生腰果。3、锅中放入食用油、腰果小火炒至...
肉末芹菜饺的做法馅料十足的美味—肉末芹菜饺肉末芹菜饺怎么做

“饺子是一个适应人群很广的主食。可做早餐、主食、点心等等，爱怎么吃就怎么吃。一张朴实的饺子皮，因为馅料的千变万化，便能够造就出无数的美味，满足不同口味的要求。而且形状也能依据个人喜欢，做得五花八门。”食材明细主...
芹菜炒虾的做法，芹菜炒虾怎么做

食材明细主料芹菜（适量）虾（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒虾的做法步骤1、芹菜洗净，切短。2、对虾洗净，去须须。3、锅中放适量的油，炒芹菜。4、倒入对虾，一起炒。5、加入适量的盐调味。6、继续...
芹菜面疙瘩的做法，芹菜面疙瘩怎么做

“面疙瘩一直都有听说，却从来没有吃过，这天北方的朋友给我做了一道疙瘩汤，虽然样子不太好看，不过味道却是特别的好”食材明细主料面粉（50g）辅料瘦肉（50g）配料盐（适量）生抽（适量）芹菜叶（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单...
三丝炒芹菜的做法，三丝炒芹菜怎么做

“三丝炒芹菜：香干、胡萝卜、肉丝炒芹菜。很普通的家常菜”食材明细主料芹菜（一把）辅料香干（两块）瘦肉丝（少许）胡萝卜丝（少许）配料料酒（少许）薯粉（少许）植物油（一小勺）食盐（一茶匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝炒芹菜的做法步...
芹菜炒黑木耳的做法节后清肠素菜--芹菜炒黑木耳芹菜炒黑木耳怎么做

“经过一个大鱼大肉的春节，我想大家一定会想吃一些清淡一点的菜品吧。今天我做这个素菜应该是一个不错的选择。材料简单易取，口感好。其中木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外...它...
胡萝卜芹菜土豆丁的做法素炒胡萝卜芹菜土豆丁胡萝卜芹菜土豆丁怎么做

“曾经日子困难的时候，大家伙能吃饱就很不错了，现在生活水平提高，炒菜讲究色香味俱全。简单的一个素炒三丁，色彩丰富，好不好吃先不说，至少充个样子。^_^”食材明细主料胡萝卜（两个）土豆（两个）芹菜（一把）辅料生抽（适量）食盐（适量）油（适...
凉拌熏干芹菜叶的做法冬季养生菜---凉拌熏干芹菜叶凉拌熏干芹菜叶怎么做

“冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果蔬菜来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道.。冬季养生菜除了羊肉、牛肉、鸡肉……这些肉类产品，蔬菜也是你冬季进补的好帮手，每一样看似平凡的食...
海面干炒芹菜的做法，海面干炒芹菜怎么做

“大家知道，芹菜清爽可口，味道清香鲜美还有减肥作用能帮助脂肪燃烧而且对皮肤好！可惜芹菜含有吸光剂，吃后晒太阳皮肤容易变黑。所以晚上吃是绝对好的啦！正在减肥的美眉们可以放心大吃啦。”食材明细主料灵山海面干（适量）芹菜...
芹菜炒口蘑的做法，芹菜炒口蘑怎么做

食材明细主料芹菜（适量）蘑菇（适量）辅料蒜瓣（适量）配料盐（适量）玉米油（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒口蘑的做法步骤1、准备材料。2、.准备调料。3、将芹菜切段蘑菇十字切开。4、锅中倒适量玉米油，放入...
芹菜豆干炒肉的做法，芹菜豆干炒肉怎么做

食材明细主料芹菜（适量）豆干（适量）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（适量）配料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜豆干炒肉的做法步骤1、材料：芹菜、豆干、胡萝卜。2、瘦肉切丝用淀粉、酱油腌制20...
胡萝卜芹菜叶面条的做法，胡萝卜芹菜叶面条怎么做

“简单好吃的家常面。”食材明细主料挂面（200克）土豆（一个）胡萝卜（1段）辅料芹菜叶（适量）配料豆油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜芹菜叶面条的做法步骤1、准备所需材料。2、土豆、胡萝卜切片，葱姜...
凉拌鸡丝芹菜的做法，凉拌鸡丝芹菜怎么做

“爱的味道故事：【小情人的凉拌菜】刚出来工作的头两年，两个人手头都拮据，挤在小小的出租屋里，掐着钱过日子。买不起玫瑰花，有时甚至连吃肉的钱都困难，她望着他，问，怎么办？他用手轻轻拍了拍她的头，说，凉拌呗！那时候的日子过得很苦...
猪肉皮炒芹菜青蒜的做法秋冬季养颜营养佳肴——猪肉皮炒芹菜青蒜猪肉皮炒芹菜青蒜怎么做

“在严寒干燥的秋冬季节里，正是人的皮肤容易缺水的季节，这时皱纹会悄悄地浮现在您的眼角，然后向整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所...
芹菜馅水煎包的做法香香的芹菜馅水煎包芹菜馅水煎包怎么做

食材明细主料酵母（6克）面粉（500克）白糖（5克）辅料芹菜（适量）猪肉泥（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）花椒粉（适量）料酒（适量）炒菜香粉（适量）生抽（适量）色拉油（适量）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芹菜馅水煎包的做法步骤1、酵母用温水溶...
凉拌芹菜花生米的做法减肥食谱--凉拌芹菜花生米凉拌芹菜花生米怎么做

“芹菜花生米减肥又美容，大家可以一试哦。清淡爽口的味道”食材明细主料西芹（适量）辅料花生米（适量）陈醋（适量）蒜（适量）盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜花生米的做法步骤1、材料：西芹（芹菜也可以滴）、...
芹菜叶煎饼的做法芹菜叶煎饼--变废为宝芹菜叶煎饼怎么做

“俗话说：“家厨眼中无废料”。很多人只吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。择下的芹菜叶可以凉拌，增加个下酒小菜。芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素也比茎部高，因此吃时不要把能吃...
芹菜鱿鱼丝的做法，芹菜鱿鱼丝怎么做

食材明细主料鱿鱼丝（适量）芹菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜鱿鱼丝的做法步骤1、准备好材料，鱿鱼丝用水浸软。2、姜、蒜切片，芹菜切段。3、热锅冷油爆香姜蒜片。4、下芹菜段炒至断生。5、将...