虾仁海木耳焖饭的做法，虾仁海木耳焖饭怎么做

“虾仁焖饭是一款既简单又含丰富的营养，孕期妈妈食用增加碘、钙的摄入，防止肌肉抽搐、并且有利于胎宝宝的生长。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 焖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

虾仁海木耳焖饭的做法步骤

• 1、材料：虾仁、海木耳、大米调味：盐

• 2、将大米淘洗干净备用；海木耳洗净备用；虾洗净去壳、虾线。

• 3、将海木耳放入水中，用大火烧开，煮沸5分钟。

• 4、再放入大米和少许盐，再次煮沸。

• 5、不断搅拌，煮约10分钟左右。

• 6、等水快干时，放入虾仁，盖上锅盖，小火焖10-15分钟即可食用。

• 7、特点：营养丰富、浓香四溢。