七夕吃水果好吗,七夕适合吃哪些水果
说到七夕,不知道大家脑海中会想到什么呢?是牛郎织女的相聚?还是满大街铺天盖地的漂亮花束?七夕节,也叫乞巧节等,现在慢慢演变成了中国的情人节。到了七夕这一天好多情侣都会约会,逛一逛美景,吃一些美食。那么,七夕吃水果好吗?七夕适合吃哪些水果呢?
一、七夕吃水果好吗
七夕吃水果当然好了,而且寓意也相当好,水果是生活中常见的食物,不仅好吃,而且营养也十分丰富,尤其是情侣们在吃过大餐之后,适当的吃一些水果,既能起到解腻的作用,还能促进肠胃的消化。七夕吃水果的时候可以选择应季的水果来吃,另外建议在饭后一个小时左右食用水果。
二、七夕吃哪些水果比较好
1.西瓜
西瓜是七夕节前后常见的水果,吃起来甘甜多汁,老少皆宜。吃西瓜不但能给身体补充水分,而且还有利尿以及消暑等功效。
2.桃子
桃子的味道吃起来十分香甜,所以在七夕节这一天,好多人都会选择吃桃子。另外,桃子不但好吃,而且含有大量的营养元素,吃桃子的好处也非常多。
3.樱桃
樱桃虽然在七夕的时候虽然比较少,但是依然有少量的樱桃在售卖。樱桃外表红红的,象征着红红火火,所以七夕这一天吃樱桃寓意也十分好。另外,樱桃含铁量比较高,吃樱桃不但能补充各种维生素,而且还有很好的补铁效果。
4.葡萄
葡萄是七夕前后成熟的时节,这时候会有大量的葡萄上市。葡萄的种类比较多,每一种口感也不太一样,所以可以满足不同人群的味蕾。另外,葡萄含有葡萄糖以及维生素等等,营养价值也很高。
七夕是一个浪漫的节日,好多情侣都会涌上街头聊一聊愿望,之后享用美食,七夕的美食非常多,有饺子、巧果、云面、江米条等等,可以说多的数不胜数,当然了,大家在吃过美食以后,可以适当的吃一些水果,不仅口味很好,而且营养还会加倍。那么,七夕大家喜欢吃什么美食呢?又喜欢吃哪些水果呢?
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