蜂蜜老姜茶有什么功效呢,怎么做呢
蜂蜜老姜茶非常适合在寒冷的冬天饮用,因为它不仅味道沁人心脾,而且具有一定的滋补功效,对冬天手脚冰冷的人有很好的缓解作用,那么大家知道蜂蜜老姜茶的功效有哪些吗?蜂蜜老姜茶要怎么做呢?如果感兴趣的话就和小编一起往下面看吧!
蜂蜜老姜茶
蜂蜜老姜茶功效有很多,对人体有很好的滋补功效,下面大家就一起来看看它都有安歇具体的功效和作用吧。
一、蜂蜜老姜茶的功效
1.美白抗衰老
长期喝蜂蜜生姜水,能够提高身体内的抗氧化水平,同时起到了很好的护肤作用,快速清除自由基,能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。
2.淡斑、美白的作用
蜂蜜生姜水长期坚持服用话,能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用,可以是老年斑起到变浅、变小的作用,建议女性可以长期服用。
3.促进消化
在饭后喝一杯蜂蜜姜茶有很好的促进消化的功效,同时也能够起到防止便秘的作用,所以大家可以多喝一点哦。
4.增强体质、预防感冒
蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用,同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用,因此平时可以多喝一些。
红糖蜂蜜姜茶具有健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀、润肠通便、美容养颜的作用。适用于怕冷、手足冰凉、爱感冒,特别是月经不调不适时、当产后或流产后调养时、当胃寒呕清水极佳。
生姜里含有天然黄酮类物质,蜂蜜里则含有酚酸,有明显的抗氧化作用。两者搭配,可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味,还能避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液耗损的不良反应,可谓互补互利。此外,蜂蜜有润肠通便之效,对有便秘的人正好合适。由此来看,这个偏方既祛斑又益脑,还通便,也是一举三得了。下面我们来看看蜂蜜生姜茶的做法。
二、蜂蜜生姜茶的做法
主料:生姜400g,冰糖100g ,蜂蜜200g。
做法
1.准备好生姜、蜂蜜、冰糖,生姜洗净、切丝,生姜连汁加入少量冷水,煮开;加入冰糖熬煮25分钟。
2.煮好的姜茶,晾凉;加入蜂蜜,装入玻璃瓶密闭保存。
蜂蜜老姜茶有什么功效呢?怎么做呢?在看了这么多关于蜂蜜老姜茶的功效和做法的小知识之后,相信大家对于其功效也有了一定的了解,如果你也是一到冬天就手脚冰凉的人,不妨买点生姜和蜂蜜自己在家里动手试试,在寒冷的冬季来一杯暖暖的姜茶,整个身体都得到放松,这真是再美不过的事情了!
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