怎么选择好的儿童营养品?选择儿童营养品时,应注意什么?
儿童是最需要补充营养的人群,市面上众多的儿童营养品,都毛遂自荐地、时不时地出现在我们的电脑桌面上。打开网页,里面的儿童营养品更是多如牛毛,到底选择哪一款呢?效果真的那么牛吗?可以代替孩子的主食吗?在购买时,应该注意哪些问题?
怎么选择好的儿童营养品?选择儿童营养品时,应注意什么?
一、慎重选择儿童营养品
纵观儿童营养品市场,补钙、健脑、增加智力等等,种类繁多,更有的营养品宣称直接补充各种微量元素,堪称“十全大补丸”。这边是商家的广告吹得天花乱坠,那边是家长们爱子心切“不差钱”,可就是不知道孩子吃了这些营养品到底有多大用。家长“不差钱”,大包小包的营养品买回家,乱给孩子吃保健品的家长,差的不是钱,而是智慧。
二、儿童营养品的分类
营养食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为:以天然食品为主要原料的天然营养食品,如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子等,这些食品安全可靠,对人体无副作用。另一类是对食物进行营养强化,加入一定量的氨基酸、维生素及无机盐等,来提高食品的营养水平,如维生素A、D强化牛奶、赖氨酸饼干、魔芋面食等。
三、儿童营养品的功效
某些营养品确实对机体某些方面有积极作用,但人体只有处在一个各类物质均衡的状态中才能保持健康,单方面地强化某一方面的功能,势必打破机体的平衡,反而对健康不利。如现代生化研究证实,赖氨酸可以增加人体对蛋白质的利用率,对幼儿的生长发育有促进作用。为此,导致近几年来世界上赖氨酸产量直线上升。但大量摄入赖氨酸后,人们会食欲减退,体重不增,生长停滞,生殖能力降低,抗病力差,体内还会出现负量平衡。因此不能一味地依赖营养食品。所以说,平衡摄取地各类食品就是有利于人体健康的营养食品。当然如果一个孩子因长期患病而食欲低下,那么在他病后可以考虑给予一些相应的营养食品,但时间也不宜过长。
四、食用营养食品应注意什么
营养食品对改善食品结构,增强人体健康可以起到一定作用。但必须合理使用,否则,滥食过量反而破坏体内营养平衡,影响人的健康。对幼儿更应注意,必须按着不同年龄、不同需要,有针对性地选择,缺什么补什么,并要合理搭配,对症使用,切不可盲目食用。食用时必须征求医生意见,不得以营养食品代替药物治疗。健康幼儿不要吃疗效食品,并须注意食品的质量和出厂日期、保质期限等。
国民收入提高了,二孩政策开放了,随着而来的,就是如何推荐一款让家长们称心如意的儿童营养品了。选对营养品,给孩子一个健康的未来。今天推荐的十款儿童营养品,口碑好、营养好、效果好,让孩子的童年充满阳光。大家可以上网看看各个品牌的介绍,挑选一个满意的儿童营养品。
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