桑葚能壮阳吗,一起来聊聊!
相信大家应该都听说过桑葚吧,桑葚其实应该算得上是我们日常生活中比较常见的一种水果了,不但味道独特,而且在外观和色泽上,其实也还是挺特别的。现在也出现了一些关于桑葚的说法,所以,咱们今天就来一起说一说有关桑葚的事儿吧。
桑葚能壮阳吗
不少男性朋友在清晨起床后,或下蹲后突然站起来的时候,会出现头昏目眩的症状、耳鸣心悸、烦躁失眠等一系列的问题。
对这种男性,建议在夏季食用桑葚。桑葚,又叫桑果、桑枣,为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。中医认为,桑葚味甘酸,性微寒,人心、肾经,为滋补强壮、养心益智的佳果。具有补血滋阴、生津止渴、润肠燥的功效,主治由于肾精亏所导致的头晕目眩、消渴口干、耳鸣、心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、便干结等症。
桑葚具有补益强壮之功,被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。
从中医角度来讲,如果是有性功能失调、属寒热混杂体质的男人,最好是不要随便补肾壮阳,否则就会越补越“虚”。在夏天饮用桑葚汁,不仅可补充体力,还可提高性生活的质量,它是很多治疗死精症方剂的重要组成成分。所以男人常吃桑葚可补肝益肾,改善“生殖亚健康”。常吃桑葚还可以提高人体免疫力,促进造血细胞生长,并且具有抗诱变、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等保健作用。此外,桑葚还能起到美容养颜的功效。而桑葚除了可以鲜食外,还有多种使用的方法,如做桑葚粥、桑葚茶、桑葚酒。
桑葚食谱
1、桑葚精米粥
具体方法:准备桑葚30克,精米60克,煮粥,待熟时调入冰糖少许服食,每日1剂。桑葚精米粥具有滋养肝肾,养血明目的功效,适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。
2、桑葚酒
具体做法:准备桑葚5000克,大米3000克,酒曲适量。取桑葚捣汁煮沸;将米煮熟,沥干,与桑葚汁搅匀蒸煮,加入酒曲适量搅匀,装入瓦坛内;然后发酵,到发酵到味甜可口时即可取出饮用。桑葚酒具有补肝益肾、熄风润燥的功效。
所以说对于“桑葚能壮阳吗”的说法其实是具有一定的根据的,不过大家在吃桑葚的时候,也是有一些注意事项的。比如,桑葚是不可以和偏凉性的东西一起吃的,经期的女性和孕妈妈们也是不适合吃桑葚的,还有一般情况下一次吃二三十颗即可。
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