病毒性感冒的症状,吃什么好?
每个人每年基本上都能得上几回感冒,可能最近比较忙,身体有些疲惫就非常容易被人传染上感冒,特别是小朋友,一个小朋友感冒,整个幼儿园的小朋友都会被传染,即使不吃药一般七八天左右就会自愈,不过还是要注意观察,如果有严重的迹象就需要马上去医院。
一、病毒性感冒的症状
病毒性的感冒如果是普通的感冒,它常见的症状还注意是一个上呼吸道的卡他的症状,比如说鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽痛、头痛还有全身的不舒服,浑身痛、关节痛,这是它常见的表现。
如果是病毒,比如说我们常见的鼻病毒、还有副流感病毒,还有柯萨奇病毒,这些病毒引起来的,往往也就是上呼吸道卡他的症状。如果是流感病毒引起来,导致比较严重的症状表现就是全身的症状非常突出,往往会出现高热,到39度以上,40多度的时候都有。而且还会有严重的并发症。
比如说并发了肺炎,还可以出现一个感染中毒性的休克,在临床上是非常凶险的,所以大家一定要小心,感冒并不是一个小病。如果通过你休息喝水没有得到有效的缓解,一定要抓紧时间去看大夫,不要延误了治疗的最佳的时机。
二、病毒性感冒的治疗方法
1、注意休息、多饮水、注意膳食营养,饮食要容易消化。
2、室内注意通风和空气消毒。
3、患了病毒性感冒吃什么药好的快?建议服用有抗病毒作用的感康复方氨酚烷胺片,及时的进行药物治疗。
4、注意观察并发症。
三、感冒时应该吃什么
感冒期间要多吃水果。多吃水果可以补充维生素C,但是维生素C是否可以治疗或预防感冒,
而且果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形,吃了更容易让病情恶化。
吃蔬果因蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用
人们都知道进食容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助。
通过文章的介绍病毒性感冒的症状大家都清楚了吗?平日里我们还是要多多锻炼身体,来提高自身的抵抗力,这样才能从根本上解决爱感冒的困扰,要生活规律,少熬夜,早睡早起,没事可以吃点蛋白粉,维生素c,有时间的可以自己做点花胶冻吃,常吃也可以增强免疫力。
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