火龙果香橙雪梨汁的做法,火龙果香橙雪梨汁怎么做
“火龙果的食用功效
1、抗衰老:有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。
2、保护胃黏膜:含有的植物性白蛋白,对胃壁还有保护作用。
3、美白皮肤:消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。
4、有助于毒素的排除:具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5、预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎。
6、促进消化:火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
火龙果香橙雪梨汁的做法步骤
1、将三种水果分别去皮切块备用。
2、将榨汁机清洗干净,由于我要给宝宝喝清洗后都会用开水冲洗下。
3、三种水果依次放入榨汁机即可。
4、装入密封的容器里即可饮用,夏季冷藏口感更好!
小窍门
橙子的选购技巧
选购质佳的橙,并不一定要又圆又大,以中等大小、香浓而皮薄的为佳;感觉沉重,颜色佳、富光泽。橙的脐窝部分不要太大,富有水果芳香者为佳。
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