南瓜羹的做法 【南瓜羹】冬日暖洋洋 南瓜羹怎么做
“今年冬天,北京出奇的暖,阳光啊,绿叶啊,楼下嬉闹的孩子们啊,无一不是朝气盎然之态。
午后的斜阳,暖烘烘随意洒在地板上,和着轻柔的音乐声,幸福的全职太太,总是那么容易陶醉~
这是我的第一篇美食日志,思来想去决定记录这个片段,制作温暖的南瓜羹。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
南瓜羹的做法步骤
1、南瓜洗净,切开挖空。
2、去皮后切成小块,水沸入锅煮
3、盖上约5分钟即可软烂
4、捞出盛入搅拌机,加入白糖和牛奶一起搅成稠状。这里也可不加糖,因为南瓜本身甜度OK哒~!
5、温暖甜润的南瓜羹,做法简单极了,您也赶快尝尝吧:)
小窍门
南瓜含有胡萝卜素,VC蛋白质等多多的营养元素,性质温和,能润肺益气,化痰解毒,还可以美容哦~
哈尼这次做南瓜羹,剩余的瓜子也没浪费,直接试验了一次炒瓜子,嘿嘿,香的呢!下次上传!
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