微波炉烤白果的做法,微波炉烤白果怎么做
“白果果仁含有多种营养元素,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素c,核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
微波炉烤白果的做法步骤
1、准备材料
2、白果用剪刀剪去一小块,方便进微波炉不炸开
3、放入微波打两三分钟即可
4、成品,白果不能吃多一天只能最多吃就七颗
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