桃胶雪燕皂角米银耳羹的做法 桃胶雪燕皂角米银耳羹,富含慢慢的胶原蛋白!美容养颜的圣品! 桃胶雪燕皂角米银耳羹怎么做
“不长膘的美颜甜品,护肤品要用,内服我觉得也不能少,此甜品不仅好吃,坚持喝对对皮肤会有大大的改善”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 简单 (难度)
桃胶雪燕皂角米银耳羹的做法步骤
1、先将桃胶雪燕皂角米用清水泡20个小时,我用的都是好的食材,所以时间要泡就一点,如果皂角米是加糖的就不用泡这么久,不过加糖的不建议买,桃胶也是颗粒较大的,精修的,泡完不用清洗,换水直接煮,雪燕如果很大粒最好是敲小粒些,好泡点,泡到手捏没有硬核的感觉就可以了,银耳只要泡2到4个小时
2、先将桃胶、皂角米、银耳一起放进去煮,加水淹没食材3CM左右,大火煮开,转小火慢炖至粘稠。
3、加入雪燕枸杞再煮10分钟(雪燕不要煮太久,煮久了会化成水)
4、起锅后可以根据自己的喜好加入葡萄干、紫薯等养生食材
小窍门
雪燕不能煮太久,不然会化成水哦
-
奶汤鲜虾炖土豆的做法,奶汤鲜虾炖土豆怎么做
食材明细主料基围虾(数只)土豆(一个)辅料鲜玉米(适量)香菇(适量)木耳(适量)纯牛奶(适量)配料盐(适量)味精(适量)奶香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)奶汤鲜虾炖土豆的做法步骤1、新鲜基围虾。2、土豆一个。3、鲜玉米。4、虾洗净去皮和虾线备用。5、土豆去皮切成象眼块。6、玉米切...
-
皮蛋豆腐汤的做法 皮蛋豆腐汤、 皮蛋豆腐汤怎么做
“有一两样材料是别的菜多出来的一点,被俺扔进去了,,嘿嘿。。多出来一点麻烦嘛。”食材明细主料豆腐(一块)皮蛋(两个)瘦肉(200g)辅料姜(一片)葱(一颗)配料盐(4g)味精(1g)鸡精(2g)白胡椒(2.5g)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋豆腐汤的做法步骤1、咳咳,洗净,待用。2、豆腐切丁,皮蛋...
-
花旗参煲乌鸡的做法,花旗参煲乌鸡怎么做
“这碗汤,很多饭店可以喝到,这是一款操作简单,味道鲜美的好汤,特适合体虚的老人和工作压力大睡眠不足的年轻人。花旗参,益气降火,防止衰老。据传闻还有治疗感冒的功效,而乌鸡,特适合女女们饮用不但,滋阴清热,调经活血,味道鲜美,肉质细嫩,灰常灰常适合煲汤使用。”食材明细主...
-
鸭血粉丝大集合的做法,鸭血粉丝大集合怎么做
“一个大杂烩的汤,实在不知道叫啥名,只是家里有些面筋和粉丝,再加些香菇等,做个没什么技术含量的汤,没放一点味精却鲜香扑鼻”食材明细主料鸭血(适量)粉丝(适量)辅料香菇(适量)鸡肝(适量)面筋(适量)蒜泥(适量)小葱(适量)配料盐(适量)白胡椒(适量)色拉油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简...