核桃燕麦杏仁黑芝麻糊的做法,核桃燕麦杏仁黑芝麻糊怎么做
“秋冬养发必备、纯纯的粗粮、自带补钙功能、还耐吃-----懒癌必备单品。”
食材明细
- 麻香 (口味)
- 其他 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
核桃燕麦杏仁黑芝麻糊的做法步骤
1、食材大合照。
2、黑芝麻入锅中小火翻炒到旋转跳跃。
3、核桃放袋子里碾碎,中小火炒出香味。
4、放凉后,用搅拌机/研磨机/料理机混打所有材料。
5、如果搅拌机不够美好,可以用滤网过滤后再搅拌一遍,右边是过滤后的。
6、成品。
小窍门
1、炒芝麻的火候看锅的导热性能。我中火炒了十五分钟。
2、怕炒糊就把芝麻掐断闻一闻,没有生涩味就不用炒了。
3、核桃多油,皮有苦涩味,多放的话要按比例增加燕麦或糯米粉等干粉。
4、本品适合按喜好添加各种熟的粉粉。吃的想象力Max!
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