纯牛奶能打发成奶油吗,难道只有蛋清才行吗
纯牛奶是一种常见的食材和饮品,而奶油也是我们日常生活中常见的食材,多用于冰激凌、蛋糕等地,在心情不好的时候吃一点奶油,感觉坏心情都被吃掉了。大家都知道奶油是打发出来的,那么纯牛奶能打发成奶油吗?今天小编就来具体说一说。
一、纯牛奶能打发成奶油吗
一般要用液态淡奶油,也就是从牛奶、羊奶中提取出来的脂肪性固体(半固体)。需要强调的是,动物性奶油比植物性奶油健康很多。而打发原理是:在抽打过程中,液态奶油不断包裹空气,体积随之膨大。牛奶的质地太稀薄了,缺乏足够的能包覆空气的脂肪、蛋白质,打出来的是奶泡,很软的,做咖啡用。做奶油必须要用淡奶油。但是要注意的是,淡奶油必须冷藏保存,否则极容易氧化变质。
二、奶油的营养价值
奶油属于脂肪的一种,可以分为植物奶油和动物奶油。一般植物奶油是用大豆等植物油、水、食盐、奶粉等进行加工而成的,而动物奶油则是由牛奶中的脂肪分离而获得的。就动物奶油而言,相较于其他的动物性脂肪,奶油是一种质量比较优的脂肪,其成分和牛奶大致上差不多,其主要区别在于组成成分的含量会有所不同。奶油中的脂肪含量与牛奶相比较的话,比牛奶增加了20~25倍,其他的成分如蛋白质、乳糖等含量都大大的降低了,只有维生素A以及维生素D的含量比较高。
三、奶油的功效与作用
1.食用奶油最大的好处在于奶油中的维生素A和维生素D含量比较高,所以对于平时饮食比较缺乏维生素A或者维生素D的人群,可以适当的食用一些,可以为身体额外的补充维生素A以及维生素D。
2.不过需要注意的是,奶油中的饱和脂肪酸种类比较多,如果过多的摄入不饱和脂肪酸的话,会对人体的血管产生危害,所以对于那些患有冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病的患者最好不要吃奶油,另外身体肥胖者、孕妇也尽量少吃,以免对身体造成不好的影响。
看了上述文章,大家对纯牛奶能打发成奶油吗?有了一个清晰的认识了吧!奶油的营养价值极高而且还很好吃,但是打发奶油可是一个精细的活,不是简简单单就能打发成功的。小伙伴们在打发奶油的时候一定要细致与坚持,希望小伙伴们能过打发成功。
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