苦荞茶和枸杞能一起泡水喝吗,你知道吗?
苦荞茶,枸杞子,作为我们平时常用泡茶的两大食材之二,深受人们的欢迎,随着人们越来越养生,这两种茶出现在人们的生活中的频率越来越高,那么苦荞茶能和枸杞子一起泡水喝吗?爱好喝茶的你真的知道吗?快快来跟随小编一起来瞧上一瞧吧。
一、苦荞茶和枸杞能一起泡水喝吗
可以。苦荞是一种药食两用作物,苦荞茶既是杂粮饮品,也是一种百搭茶,因而两者可以搭配冲泡。大家都知道,枸杞性平,味甘,含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质;具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等功效。而杂粮饮品苦荞茶,富含清理蛋白和支链淀粉酶,二者都具有整肠通便,清除体内毒素的功效,可以清除毒素和异物。一般来说,体内毒素被清除掉后,肠胃就清畅了,皮肤、气色都会变好。
二、冲泡方法
1、撕开苦荞茶的外包装,取1-2小袋,倒入杯中。
2、取适量枸杞用清水冲洗一遍,再加入杯中,与苦荞茶混合。
3、将开水注入杯中,注水量约为杯子容量的三分之二,不要注水过多
4、静泡3-5分钟即可,此时可闻到淡淡的麦香。
5、整个冲泡过程就是这样的,我们可以看到冲好的苦荞茶,枸杞会浮在表面,而苦荞会沉在杯底。
三、功效和作用
功效
1、降三高(高血压,高血脂,高血糖)。
2、抗氧化增加人体免疫功能。
3、苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环,清除体内垃圾,消除疲劳,恢复能量。
4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能,让皮肤健康光泽,美容养颜。
5、苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁),对糖尿病有预防和辅助治疗功效。
6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布,有效治疗便秘。
7、高寒山区无污染种植源头,健康粗粮制品,价格低廉,可长期食用。
作用
1、苦参、苦参碱、苦参黄酮等均有抗心率失常作用。
2、苦参有增加冠脉流量,保护心肌缺血及降血脂作用,总碱还有防止白细胞减低及抗辐射作用。
3、苦荞茶的功效与作用中醇提取物对阴道滴虫、阿米巴原虫有杀死作用。
4、煎剂对结核杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌均有抑制作用、对多种皮肤真菌也有抑制作用。并有利尿、抗炎、抗过敏、镇痛及平喘、祛痰作用。
爱好喝茶的你看明白了吗?苦荞茶和枸杞能一起泡水喝吗?大声告诉小编,可以的,没错,这两种茶单独泡着喝可以,一起泡着也可以,所以爱好喝茶的小伙伴们快去囤苦荞茶和枸杞子吧。相信你们一定会越来越喜欢喝茶的,养生的你们不能错过哦。
-
怎样炖驴肉好吃
驴肉这个大家都很熟悉的词语,它含有动物胶、骨胶原和钙、硫等成分,能为体弱者及病后调养的人提供良好的营养补充。拥有如此高营养的食物,炖驴肉能够使它的营养充分散发开来,但是你知道怎样炖驴肉好吃吗?别着急,让我们来看看下面的这篇文章,她能告诉你想要的答案!怎样炖...
-
女人痛经吃什么水果
女人往往都是一个月有那么几天是有痛经的,往往疼起来是要人命的。而且是什么东西都是不想吃的,那么,在女人痛经吃什么水果是比较好的呢?这是很多女人都想知道的问题,下面,小编就一起告诉大家吃哪些水果是比较好的:女人痛经吃什么水果1、荔枝荔枝的果肉鲜甜多汁,许多人...
-
怎样做青团才好吃,这些小技巧你都知道吗
青团,是清明时节的一种传统美食之一。清明时节前,很多商家都开始准备青团的销售和宣传,其中很多老店更是无需宣传就已经早早被人惦记,一旦第一批青团开始销售,店门口一定是排了长长的队。只为那一口独特的美味。羡慕着别人买到的青团,不如自己在家做青团。那怎样做青...
-
电饭锅蒸米饭多长时间,电饭锅蒸米饭水米比例是多少
米饭是我们的日常主食,在南方一日三餐不说每一餐都吃米饭,但至少都有两顿吃米饭,当然北方是以面食为主的,他们基本吃馒头、馍馍,面疙瘩这些,这都是一些饮食文化差异造成的。而随着科技的进步现在每家每户基本都是用电饭锅蒸饭,方便又省时,那么,电饭锅蒸米饭多长时间?电...