山楂决明子蜂蜜养生茶的做法,山楂决明子蜂蜜养生茶怎么做
“决明子,中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 其他 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
山楂决明子蜂蜜养生茶的做法步骤
1、将决明子用清水清洗沥干。
2、将山楂汁、决明子放入杯中,倒入沸水泡一分钟,倒去茶水。
3、再次加入沸水,泡10分钟左右。
4、加入蜂蜜即可饮用。
小窍门
喜欢口味甜的多放点蜂蜜
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