美容补气汤怎么做又香又好吃
主料
参 :四五段枸杞 :十几颗
猪脚 :半只
红枣 :四颗
核桃仁 :两三枚
辅料
姜片 :两三片盐 :适量
具体步骤
1.姜切片备用
2.核桃百合洗净备用。
3.红枣枸杞已经备用
4.参,肇实洗净备用
5.猪脚解冻。
6.猪脚放到锅中煮二十分钟,一定要煮熟否则不好拆~
7.洗净的材料放到砂锅中
8.煮熟的猪脚拆一些放到砂锅中~
9.加入适量的水~
10.电炖盅水量依自家要求添加~
11.放入砂锅,高火煮一个小时,然后慢火煮两个小时即可实用。
猪脚一定要多煮一会,要不然不好拆~
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