家庭自制燕麦大枣粥怎么做又香又好吃
燕麦,大枣粥,一般是在早餐的时候经常能够看到她的身影,因为一件卖,配合着大早二者都有一定淄博的功效,而且燕麦作为一种非常普遍的一种杂粮深受人们的喜欢燕麦子,非常有嚼劲,而且其中富含丰富的膳食纤维,可以有效地促进人体胃肠道蠕动的作用。
主料
米饭 :适量辅料
糯米 :适量。具体步骤
先将米先用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥糯、口感好
开水把所有材料下锅,开水煮粥比冷水煮粥更省时间,不会出现糊底的现象
先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟
要顺着一个方向搅拌,可以让粥“出稠”,也就是让米粒粒粒饱满,粒粒酥稠
粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,做出的粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑
也没有选择那些颗粒饱满,而且有手感,这样吃起来也非常的有口感,懂了。配上大枣儿章程的时候去有一定的滋补的功效,如果再加上其他的杂粮就好了。
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