一份十分清甜的汤——粉葛猪骨汤图解
粉葛猪骨汤是由猪大骨头和葛根混合炖的一道传统药膳,汤汁浓郁,喝一口,绝对是全身心的舒畅,它不仅可以补钙,还可以补气血。粉葛中主要葛根素、黄酮类物质、大豆甙元、大豆甙等,这些都具有很高药用价值。这么营养的汤,小伙伴块收藏起来哦!
主料
猪大骨头 :350g葛根 :500g
辅料
食盐 :适量陈皮 :适量
长思水晶蜜枣 :2个
详细步骤:
第一步
先准备好所需要的食材:粉葛,猪骨,蜜枣,姜片和陈皮
第二步
沙锅放适量清水,放进姜片,陈皮,蜜枣
第三步
粉葛削皮洗干净,然后厚切,猪大骨头切小一点,然后清洗干净,把水沥干
第四步
把葛根和猪骨也放下去,开大火煲开
第五步
煲开后改小火煲
第六步
煲好后放入适量盐调味即可
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