鲜的酥酥脆脆——干炸带鱼图解
做法简单易学,这样炸出的带鱼鱼肉紧实不腥气,咬起来酥酥脆脆,里面鲜嫩多汁,一改传统做法,让不爱吃鱼的朋友们也能津津乐道,全家抢着吃的美味,非常值得一试,吃起来有不一样的感觉,营养也是极其丰富,卵磷脂含量高,对孩子的大脑发育也有帮助
主料
带鱼 :300g鸡蛋 :两个
面粉 :适量
辅料
花椒 :适量八角 :适量
胡椒粉 :适量
盐 :适量
详细步骤:
第一步
洗净切小段
第二步
洒上盐,花椒,胡椒粉.八角.,放半小时
第三步
腌过的带鱼段蘸上一层干面粉.
第四步
蘸好干面粉的带鱼段
第五步
取两个鸡蛋打散. 把蘸好干面粉的带鱼段蘸满蛋液
第六步
锅里放油,油热后放带鱼段
第七步
装盘
烹饪技巧:
比沾面糊炸要清淡一些-
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