营养三黑固肾粥怎么做又香又好吃
营养三黑固肾粥,这是一道非常美味的养生粥。黑米含有丰富的营养价值,用来熬粥非常香,黑豆吃起来非常的香,对人体非常有益。再加入喷香的黑芝麻,这道粥是十分有营养的,而且这个粥对肾很好。里面还加入了很有营养的香菇,非常的健康养生。
主料
黑米 :100黑豆 :15
黑芝麻 :15
香菇 :15
辅料
盐 :2细香葱 :2根
具体步骤
1.准备材料。
2.将香菇泡发。
3.黑豆浸泡4小时,黑米浸泡2小时。
4.泡好的香菇切成丁备用。
5.将黑豆、黑米、黑芝麻、香菇放入智能锅中。
6.加少许盐。
7.按照刻度线加水。
8.锅盖合上,按下“煮粥”--“开始”就可安心等待啦。出锅后撒上香葱即可。
黑米、黑豆要提前浸泡,用泡香菇的水煮粥更香
-
红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)的做法,红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)怎么做
“很喜欢这次做的红豆烧饼,最初时面粉和得有点少,不过错有错着,最后用那点面粉弄出来的烧饼皮超级薄哈~自己熬的豆沙,吃起来就是细腻~”食材明细主料红豆(250g)面粉(100g)辅料芝麻(1小把)配料糖(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)的做法步骤1、...
-
老干妈培根炒蘑菇的做法,老干妈培根炒蘑菇怎么做
食材明细主料蘑菇(适量)培根(适量)辅料老干妈(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)老干妈培根炒蘑菇的做法步骤1、将蘑菇,培根切片。2、在锅内放入少许油,将培根片煎至金黄。3、加入蘑菇片,一勺老干妈,炒至蘑菇变软(这道菜不用调味,老干妈和培根本身的咸度已足够)。...
-
香芋冬菇蒸鸡的做法,香芋冬菇蒸鸡怎么做
食材明细主料鸡肉(适量)香芋(适量)冬菇(香菇)(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香芋冬菇蒸鸡的做法步骤1、把香芋过一下水,这样吃的时候不会有点“hai”2、鸡肉用酱油、花生油、姜片腌制十分钟3、香芋要摆在碟底哦4、然后把腌制好的鸡肉铺在香芋上面,把香菇放在鸡...
-
杏仁酥条的做法 好吃不停口--杏仁酥条 杏仁酥条怎么做
“这款饼干香甜酥脆,保证你吃的不想停手哦!”食材明细主料中筋面粉(3杯)杏仁碎(适量)辅料黄油(2条)糖(4大勺(喜欢甜的可以多放))冰水(适量)鸡蛋(一个(打散成蛋液))甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杏仁酥条的做法步骤1、黄油切小块放冰箱冷冻室冷冻一会儿,把面粉倒入foodproces...