滋补的烤猪排怎么做又香又好吃
主料
猪里脊肉 :250鸡蛋 :一个
辅料
姜 :3片玉米淀粉 面包糠 椒盐 孜然 八香粉 黑胡椒粉 鸡精 盐 :适量
味极鲜酱油 料酒 :各两汤匙
具体步骤
猪里脊肉切成片
用肉锤敲打拍松
翻面继续敲打拍松
姜切片
把猪肉放入碗中,加入姜片、椒盐、孜然、黑胡椒粉、八香粉、鸡精、盐、味极鲜酱油、料酒
抓匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜腌制
鸡蛋打散,玉米淀粉、面包糠分别放在盘子备用
先把猪肉沾满淀粉
再放入鸡蛋液里裹上蛋液
最后放入面包糠中裹上面包糠
烤箱铺上锡纸,把做好的猪排生胚放在烤盘上
放入预热好的烤箱,上下火150度,中层30分钟
烤好取出晾凉
烤箱温度和时间只供参考,大家还是以自家烤箱脾气为准。
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