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  • 海蔘肉皮炒芹菜的做法,海蔘肉皮炒芹菜怎麼做

    海蔘肉皮炒芹菜的做法,海蔘肉皮炒芹菜怎麼做

    食材明細主料海蔘(適量)肉皮(適量)芹菜(適量)輔料蠔油(適量)醬油(適量)鹽(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海蔘肉皮炒芹菜的做法步驟1、乾肉皮用冷水。2、乾肉皮用冷水泡軟切絲。3、發好的海蔘切段。4、熱鍋放油放葱...

  • 炒豆皮芹菜的做法,炒豆皮芹菜怎麼做

    炒豆皮芹菜的做法,炒豆皮芹菜怎麼做

    食材明細主料芹菜(200克)幹豆腐(100克)輔料色拉油(50克)葱末(10克)薑末(5克)精鹽(1克)五香粉(2克)醬油(20克)白糖(3克)清湯(100克)味精(3克)水澱粉(15克)香油(5克)葱香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒豆皮芹菜的做法步驟1、將芹菜摘去老葉和根,在...

  • 油菜炒海蔘的做法,油菜炒海蔘怎麼做

    油菜炒海蔘的做法,油菜炒海蔘怎麼做

    食材明細主料海蔘(適量)油菜(適量)輔料葱(適量)姜(適量)調料食用油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油菜炒海蔘的做法步驟1、油菜去根去老葉清洗乾淨,油菜切段,將海蔘切成細條。2、鍋中倒入油燒熱後倒入葱姜...

  • 豆皮炒芹菜的做法,豆皮炒芹菜怎麼做

    豆皮炒芹菜的做法,豆皮炒芹菜怎麼做

    食材明細主料豆腐皮(適量)輔料芹菜(少許)生抽(少許)葱(少許)花椒粉(少許)鹽(半勺)雞精(少許)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆皮炒芹菜的做法步驟1、備好食材,芹菜摘洗淨,豆皮泡好(約20分鐘)。2、芹菜切段,葱切碎,豆皮長的切開...

  • 胡蘿蔔芹菜拌海蔘的做法,胡蘿蔔芹菜拌海蔘怎麼做

    胡蘿蔔芹菜拌海蔘的做法,胡蘿蔔芹菜拌海蔘怎麼做

    “營養豐富,酸辣爽口。”食材明細主料胡蘿蔔(半根)芹菜(適量)海蔘(2個)輔料鹽。(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)小米椒(半個)蒜(一粒)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔芹菜拌海蔘的做法步驟1、芹菜芯擇洗淨切小段。2、胡蘿...

  • 芹菜豆皮炒五花肉的做法,芹菜豆皮炒五花肉怎麼做

    芹菜豆皮炒五花肉的做法,芹菜豆皮炒五花肉怎麼做

    “簡單快捷的一盤小菜,當然吃的時候也是快速的,因為菜很好吃哦。”食材明細主料芹菜(98克)五花肉(60克)豆皮(30克)輔料食用油(3克)鹽(2克)花椒粉(0.5克)料酒(5克)生抽(5克)葱(1段)姜(2克)蒜(2瓣)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芹菜豆皮炒五...

  • 芹菜炒肉皮的做法,芹菜炒肉皮怎麼做

    芹菜炒肉皮的做法,芹菜炒肉皮怎麼做

    食材明細主料芹菜(適量)煮熟的肉皮(適量)輔料葱(適量)醬油(適量)辣椒(適量)鹽(適量)味精(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒肉皮的做法步驟1、鍋熱倒油!2、放入切好的葱辣椒!3、倒入芹菜翻炒,等芹菜熟了放肉皮,翻炒倒醬油鹽!4...

  • 芹菜炒海蔘的做法,芹菜炒海蔘怎麼做

    芹菜炒海蔘的做法,芹菜炒海蔘怎麼做

    食材明細主料海蔘(1個)芹菜(200克)花生油(3克)食鹽(0.3克)雞精(小許)輔料洋葱(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒海蔘的做法步驟1、芹菜摘洗乾淨。2、切段,放盤子裏備用。3、泡發好的海蔘切條,洋葱切絲。4、熱鍋冷油。5...

  • 芹菜炒海蜇的做法,芹菜炒海蜇怎麼做

    芹菜炒海蜇的做法,芹菜炒海蜇怎麼做

    “營養豐富的海蜇,除了可以涼拌,還可以炒着吃。用芹菜炒海蜇,可以起到清熱、祛風、降壓和解毒的功效。這道菜用到的是芹菜的莖,去掉的芹菜葉可千萬不要扔。芹菜葉的營養也非常的豐富,其中所含的維生素C比莖多,含有的胡蘿蔔...

  • 海蝦炒芹菜的做法,海蝦炒芹菜怎麼做

    海蝦炒芹菜的做法,海蝦炒芹菜怎麼做

    食材明細主料芹菜(200克)海蝦(適量)輔料花生油(2勺)花椒(少許)醬油(一勺)鹽(少許)薑末(少許)葱末(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海蝦炒芹菜的做法步驟1、準備好所有食材。2、葱姜切好。3、大蝦下鍋焯水。4、鍋內放油燒熱,放入...

  • 五花肉芹菜炒粉皮的做法,五花肉芹菜炒粉皮怎麼做

    五花肉芹菜炒粉皮的做法,五花肉芹菜炒粉皮怎麼做

    食材明細主料芹菜(280克)粉皮(70克)五花肉(110克)調料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五花肉芹菜炒粉皮的做法步驟1、食材:芹菜(已摘去葉子去根洗淨切段)、粉皮、五花肉(已清洗切絲)。2、將粉皮...

  • 芹菜炒豬皮的做法 “家常下飯菜”芹菜炒豬皮 芹菜炒豬皮怎麼做

    芹菜炒豬皮的做法 “家常下飯菜”芹菜炒豬皮 芹菜炒豬皮怎麼做

    “豬皮具有高蛋白價值,又可美化女性容顏。今晚,我就做了一道芹菜炒豬皮的家常菜。”食材明細主料豬皮(200克)芹菜(200克)紅彩椒(2個)輔料食用油(2勺)食用鹽(半勺)蒜蓉(適量)生抽(1勺)蠔油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芹菜炒豬...

  • 芹菜炒海米的做法,芹菜炒海米怎麼做

    芹菜炒海米的做法,芹菜炒海米怎麼做

    食材明細主料芹菜(一顆)海米(兩小把)輔料葱(一小段)蒜(兩瓣)味極鮮醬油(少量)鹽(少量)玉米油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芹菜炒海米的做法步驟1、芹菜洗淨切段2、海米洗乾淨3、葱去皮切花,蒜去皮切片4、鍋燒乾放油放葱蒜...

  • 芹菜炒豆皮的做法,芹菜炒豆皮怎麼做

    芹菜炒豆皮的做法,芹菜炒豆皮怎麼做

    ““家常下飯菜”昨晚,我做了一道芹菜炒豆皮。”食材明細主料水芹(200克)豆皮(1張)輔料食用油(2勺)食用鹽(半勺)蒜蓉(適量)幹辣椒段(適量)生抽(1勺)蠔油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芹菜炒豆皮的做法步驟1、準備食材:豆皮,水芹...

  • 海蔘炒韭菜的做法,海蔘炒韭菜怎麼做

    海蔘炒韭菜的做法,海蔘炒韭菜怎麼做

    “春天,經歷了一個漫長寒冷的冬季後,正是萬物復甦,陽氣上升的季節。按照“天人相應”的養生原則,此時應特別注意養護人體的陽氣。在春季琳琅滿目的各式蔬菜中,韭菜是“養陽”的佳餚,不僅有調味、殺菌的功效,還有温中行氣,補虛...

  • 芹菜炒紅極參的做法,芹菜炒紅極參怎麼做

    芹菜炒紅極參的做法,芹菜炒紅極參怎麼做

    食材明細主料紅極參(2只)輔料芹菜(適量)姜(少許)調料油(少許)醬油(少許)米酒(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒紅極參的做法步驟1、準備:紅極參2只(已泡發好的)。2、改刀切成條。3、準備姜,芹菜改刀切段。4、熱鍋放油,...

  • 西芹菜芯炒活海蔘的做法,西芹菜芯炒活海蔘怎麼做

    西芹菜芯炒活海蔘的做法,西芹菜芯炒活海蔘怎麼做

    “海蔘是肉食類裏含碘最多的食物,芹菜是蔬菜裏含碘最多的食物,所以,如果你甲狀腺有問題,最好不吃這道菜,或者諮詢下你的醫生再決定。”食材明細主料西芹菜芯(一個)活海蔘(一個)輔料食用油(半匙)調料食鹽(小許)葱姜(小許)鹹鮮(口味)炒(工...

  • 蝦皮炒芹菜的做法,蝦皮炒芹菜怎麼做

    蝦皮炒芹菜的做法,蝦皮炒芹菜怎麼做

    “蝦皮芹菜”食材明細主料芹菜(1棵)蝦皮(20克)輔料生抽(5克)醋(5克)蒜(2瓣)葱(半克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨斜刀切段2、葱蒜切沫備用3、熱鍋涼油油温5成熱時放入蝦皮進行翻炒片刻放入葱...

  • 紅極參炒芹菜的做法,紅極參炒芹菜怎麼做

    紅極參炒芹菜的做法,紅極參炒芹菜怎麼做

    “人到中年,血脂高、血壓高的毛病就不知不覺地上身了,所以在飲食和作息上都要額外注意。廣告上的補品真不少,有沒有療效我可不敢妄下結論。從我個人角度想,我還是覺得食療比吃藥吃補品更實惠,也更能接受。誰沒事天天拿吃藥...

  • 海蔘鹹肉皮蛋粥的做法,海蔘鹹肉皮蛋粥怎麼做

    海蔘鹹肉皮蛋粥的做法,海蔘鹹肉皮蛋粥怎麼做

    “廣東人煲弱千變萬化,食材隨個人喜好與口味而定。最近我買了好幾公斤海蔘,一次性多發泡放入冰箱,隨時可以取出適量來烹飪。皮蛋是因為正好剩下了兩枚就全部用上了,感覺量有點多。”食材明細主料大米(1量杯)發泡海蔘(5條)鹹肉...

  • 海蔘皮蛋瘦肉粥的做法,海蔘皮蛋瘦肉粥怎麼做

    海蔘皮蛋瘦肉粥的做法,海蔘皮蛋瘦肉粥怎麼做

    食材明細主料曉芹海蔘(適量)大米(適量)皮蛋(適量)豬裏脊(適量)糯米(適量)輔料葱花(適量)姜(適量)調料鹽(適量)香油(適量)料酒(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海蔘皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、豬裏脊清洗乾淨後,剁成肉末。姜去皮後切成...

  • 蔬菜炒海蔘的做法,蔬菜炒海蔘怎麼做

    蔬菜炒海蔘的做法,蔬菜炒海蔘怎麼做

    “海蔘、芹菜、胡蘿蔔、姜、葱、生抽、鹽、色拉油。”食材明細主料曉芹海蔘(適量)芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料姜(適量)葱(適量)調料生抽(適量)食鹽(適量)色拉油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蔬菜炒海蔘的做法步驟1、把所有...

  • 海蔘燒肉炒泡菜的做法,海蔘燒肉炒泡菜怎麼做

    海蔘燒肉炒泡菜的做法,海蔘燒肉炒泡菜怎麼做

    “不需要放鹽,因為泡菜和海蔘燒肉自帶鹹味。不要放其他調料,因為燒肉的味道足夠香。”食材明細主料泡菜(200克)海蔘燒肉(150克)清水(200克)輔料雞精(小許)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海蔘燒肉炒泡菜的做法步驟1、提前做的...

  • 芹菜炒皮肚的做法,芹菜炒皮肚怎麼做

    芹菜炒皮肚的做法,芹菜炒皮肚怎麼做

    食材明細主料皮肚(適量)芹菜(適量)輔料木耳(適量)葱(適量)蒜(適量)紅幹椒(適量)姜(適量)配料糖(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒皮肚的做法步驟1、皮肚切塊,芹菜斜刀切片、木耳摘小朵、紅椒切塊。2、葱、姜、蒜切末,紅幹椒...

  • 芹菜炒豬皮的做法,芹菜炒豬皮怎麼做

    芹菜炒豬皮的做法,芹菜炒豬皮怎麼做

    “昨天做的豬皮沒吃完,又放水煮了一下,跟芹菜一起炒。”食材明細主料芹菜(150g)豬皮(100g)輔料葱(各小許)辣椒(半個)姜(適量)調料食鹽(0.5g)雞精(1g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒豬皮的做法步驟1、芹菜洗淨。2、切段。3、...