坐月子吃辣椒嗎
坐月子是中華民族的傳統習俗,一般女性在生完小寶寶之後,身體都特別虛弱,需要通過坐月子來調節身體,促進身體各項技能的恢復,補充由於生育所缺失的營養物質。所以,坐月子對於女性來説,還是非常重要的一件事,它關乎着女性一輩子的健康,那麼 坐月子吃辣椒嗎?下面就給大家解答一下
坐月子吃辣椒嗎
坐月子的時候是不能吃辣椒的,辣椒是一種刺激性的東西,吃辣椒是會導致子宮異常收縮子宮就沒有辦法正常的恢復健康的,而且是會引起腹痛的可能。
坐月子吃辣椒對媽媽的影響
1、辣味有發散、行氣、活血等功能,吃多了容易使肺氣過盛,出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔烘熱、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症狀。
2、辣椒性熱,對於腸胃不好的媽媽們應儘量不吃,因為其辣味會刺激腸胃,同時容易引起便祕,若嚴重者還容易患痔瘡。
3、引起寶寶上火:辣椒裏含有二氫辣椒素、胡蘿蔔素、維生素C、P及鈣、磷、鐵等營養成份,但辣椒性熱,哺乳期乳媽媽若過度偏愛,容易造成臟腑陰陽失調,導致上火,並且會通過乳汁影響到嬰兒,使之加重熱氣,使寶寶出現上火症狀,如大便乾結、起疹子、眼屎多、屁眼發紅、消化不良等症狀。所以為了寶寶的健康,媽媽在餵奶期間儘量少吃或不吃辣椒。
坐月子飲食禁忌
1 忌食辛辣
韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣,温燥,過食可使產婦內熱上火,口舌生瘡,大便祕結或痔瘡發作,嬰兒吃奶後會引起口腔炎,流口水等毛病。所以,以上辛辣之品作為調料是可以的,但不能多吃。
2 忌吃冷飯
有的產婦喜歡吃冷飯是不科學的。因為冷飯易損傷脾胃,影響消化功能,造成腹瀉。中醫認為“熱行寒滯”,生冷之物易致淤血滯留,而引起產後腹痛、惡露不行等疾病。
3 忌食麥乳精
有的家庭認為麥乳精是補品,給產婦大量飲用,結果越喝麥乳精,越沒有奶哺餵嬰兒,這是為什麼呢?因為麥乳精的主要原料麥芽糖和麥芽酚都是從麥芽中提取的,而麥芽是中醫退奶的主要藥物,所以坐月子期間不能飲用麥乳精。
4 忌飲茶
產婦在餵奶期間忌飲茶,這是因為茶內的咖啡因可通過乳汁進行嬰兒腹中,引起嬰兒腸痙攣。常飲茶的產婦哺育的寶寶經常無緣無故地啼哭,就是這個道理。除了營養補充和禁口外,從健康角度還應考慮。
通過上面文字的介紹和了解,相信大家都學習和掌握了不少坐月子的知識點吧,女性懷孕生產本來就是一件特別辛苦的事情,所以,在女性生完寶寶之後,作為家人朋友,應該給予更多的關愛和幫助,在生活飲食上,更是要注意。以上是對坐月子吃辣椒嗎的解答。
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