酸菜雞珍怎麼做又香又好吃
酸菜雞珍是一道美味的農家菜。酸菜是具有農家特色的醃漬菜,它幾乎把白菜原來所含的營養成分都保存了下來,尤其是白菜中的維生素,保存量達90%以上。雞胗能夠消食導滯,幫助消化,治食積脹滿、嘔吐反胃。雞胗口感香脆,配上酸爽的醃菜,口感渾然一體,下飯配酒都可以。
主料
酸菜梗 :150柿子椒 :1個
雞珍 :200
輔料
糖 :適量料酒 :適量
小茴香 :適量
油 :適量
醬油 :適量
醋 :適量
葱姜 :適量
鹽 :適量
大料 :1個
具體步驟
1.鍋內放雞珍、醋,料酒、水燒開後洗淨備用
2.鍋內重新放入乾淨水、雞珍,大料,小茴、醬油、料酒,糖,鹽,燒開後小火囱制30分鐘
3.滷好放涼後取出
4.切成片備用
5.酸菜梗和柿子椒切成小塊
6.切好葱姜備用
7.鍋內放適量油,葱姜熗鍋
8.放入酸菜和柿子椒炒出香味
9.再倒入雞珍翻炒
10.放入料酒去腥,再放入少許鹽及醬油翻炒
11.放少許糖提鮮
12.加少許水略煮,讓酸菜的酸香溶入雞珍
13.最後收幹湯汁即可
小朋友每頓都要吃肉,這道菜即滿足口福,又能避免積食,雞珍就是和中葯雞內金一起的雞肫,雞內金有消食作用,酸菜選的有機酸菜,乳酸菌比較多,所以這個菜是很開胃的
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