有关香干的精选知识

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西芹香干小炒的做法降血脂---西芹香干小炒西芹香干小炒怎么做

“芹菜有降血脂的功效，现代人生活条件好了，好多人年纪轻轻，却已经有了富贵病----三高。所以，此菜应该多吃。有益健康哦。”食材明细主料西芹（200克）五香豆干（250克）胡萝卜（50克）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料食用油（适量）盐（适量）生抽...
香干炒青瓜的做法香干五花肉炒虎皮青瓜香干炒青瓜怎么做

食材明细主料青瓜（1根）香干（1块）五花肉（适量）辅料剁椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒青瓜的做法步骤1、材料：青瓜、香干、五花肉（已切片）、剁椒2、将青瓜洗净、去一些皮。3、放在案板...
小油菜炒香干的做法，小油菜炒香干怎么做

食材明细主料香干（50克）小油菜（100克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小油菜炒香干的做法步骤1、所有食材准备好。2、小油菜掰开叶子，放清水中泡洗干净。3、洗净的油菜切...
芹菜肉丝香干的做法芹菜肉丝香干——家常菜芹菜肉丝香干怎么做

“这是小女子很喜欢的一道家常菜，芹菜散发出特殊的香味，与香喷喷的祖名香干搭配，口感清脆爽口，简直是舌尖上的美味.再配上一碗米饭，足矣~~~”食材明细主料芹菜（适量）香干（适量）肉丝（适量）辅料红辣椒（适量）生姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适...
西芹香干拌花生的做法，西芹香干拌花生怎么做

“营养分析1.平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效2.镇静安神：从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有利于安定情...
辣椒炒香的做法辣椒炒香干辣椒炒香怎么做

食材明细主料香干（4块）辣椒（3个）芹菜（1棵）辅料葱（1根）蒜（2瓣）配料盐（适量）生抽（少许）老抽（少许）鸡粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒香的做法步骤1、辣椒、芹菜、葱、豆腐洗净备用。2、豆腐切片入滚水锅里飞水备用。3、青...
香干里脊肉炒榨菜的做法，香干里脊肉炒榨菜怎么做

食材明细主料榨菜丝（适量）香干（两块）里脊肉（一块）辅料料酒（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干里脊肉炒榨菜的做法步骤1、材料：榨菜丝2、香干、里脊肉3、将里脊肉放在案板上切成丝，待用。4、将香干放在案板上切...
柴火香干炒薰肉的做法，柴火香干炒薰肉怎么做

“柴火香干产自湖南的武冈，是当地的一种特色美食，而那黑黑的熏肉，也是湖南土家特有的食品，坨坨妈一直很喜欢这种腊香味的美食，那种烟熏火燎的香味和那刚韧的咬劲，配上够劲的辣酱，只要一上桌，那就是真正的“饭遭殃”！让人吃上一...
香辣香干炒韭黄的做法，香辣香干炒韭黄怎么做

食材明细主料香干（三片）韭黄（250克）辅料小红朝天椒（10个左右）姜（两片）蒜（5小瓣）配料色拉油（适量）盐（适量）一品鲜酱油（适量）一品鲜豆瓣酱（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣香干炒韭黄的做法步骤1、韭黄洗干净，切成5厘米左右的小...
辣椒香干的做法，辣椒香干怎么做

“每天下班之后做饭都很匆忙，快手小炒是最适合的。”食材明细主料香干（适量）青红辣椒（适量）辅料香菜（适量）大葱（适量）姜（适量）蒜末（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒香干的做法步骤1、材料包括：香干，青红辣椒，香菜，大葱，姜蒜...
香干炒鱼糕的做法，香干炒鱼糕怎么做

“得了‘乡土元素’之荆州鱼糕，感觉真的很好吃，不愧是特产哦。鱼糕鲜嫩鲜美，可以蒸食或涮火锅，或汤，而切丁小炒也不错，老少皆宜，鲜美小炒食材：鱼糕180克、香干180克、胡萝卜丁适量配料：姜、葱、青蒜、生抽、食用油、精盐各适量...
麻香干煸豆干的做法绝对让嗜肉一族也爱上的下酒小素菜——麻香干煸豆干麻香干煸豆干怎么做

食材明细主料豆干（适量）辅料黑芝麻（适量）配料郫县豆瓣（适量）花椒（适量）八角（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻香干煸豆干的做法步骤1、豆干切成小条。2、锅内倒油，烧热。倒入花椒，八角炒香。3、倒入郫县豆瓣炒出红油。4、...
韭苔肉丝香干的做法，韭苔肉丝香干怎么做

“家常菜系列，食材普通，制作程序简单，操作简便～～今天上韭苔肉丝香干～”食材明细主料韭苔（200克）辅料香干（5片）肉丝（30克）配料盐（1勺）料酒（2勺）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭苔肉丝香干的做法步骤1、准备材料，韭苔切掉尾...
芝麻香干马兰头的做法，芝麻香干马兰头怎么做

“马兰头，具有清热利湿、止痢、消炎、解毒等功效。历代医学家对马兰头的药用价值多有记载。《本草纲目》中记载：“能散血消肿，利筋滑胎，解毒通麻”。现代医学研究表明，马兰头对大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌均有明显的抗菌...
芹菜香干猪肉饺的做法煮饺子不破皮的窍门--芹菜香干猪肉饺芹菜香干猪肉饺怎么做

食材明细主料面粉（适量）全麦粉（50克）粘米粉（50克）辅料牛奶（140克）可可牛奶（150克）五花肉（适量）芹菜（适量）香干（适量）配料包子饺子调料（适量）油焖笋的汁（适量）盐（适量）酸咸（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芹菜香干猪肉饺的做法步骤1、准备材...
香干炒茄子的做法，香干炒茄子怎么做

食材明细主料茄子（255克）青椒（60克）香干（100克）辅料豆瓣酱（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒茄子的做法步骤1、材料：茄子、青椒、香干2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切开，待...
土豆炒香干的做法，土豆炒香干怎么做

食材明细主料红皮土豆（适量）香干（适量）辅料牛里脊（适量）配料蒜（适量）葱（适量）金蘭酱油（适量）生抽（适量）生粉（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炒香干的做法步骤1、土豆削皮切丝。2、香干切丝，葱切段，蒜切末备用。3、牛肉切丝...
胡萝卜素炒香干的做法，胡萝卜素炒香干怎么做

“胡萝卜炒香干，香干细腻口感好，胡萝卜有甜味，两种食材配在一起很搭，是一道非常好吃的家常菜。”食材明细主料胡萝卜（一根）香干（200克）辅料青红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜素炒香...
红烧香干的做法红烧香干【懒人版】红烧香干怎么做

“香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。这里我有个超级简单的懒人版，一学保证会，而且味道独特唇齿留香，非常好吃！”食材明细主料香干（500g）蚝油（2小勺）油（适量）香葱末（少许）红椒末（少许）水（一...
香干鸡蛋炒细面的做法脱光族的光棍节——香干鸡蛋炒细面香干鸡蛋炒细面怎么做

“2011年11月11日。传说是百年一遇的神棍节。虽然说俺早已经跟光棍不沾边了。可是，最近一个礼拜以来，老公忙得厉害。经常是早上早早去上班，晚上深更半夜在俺们娘俩都进入梦乡之后才能回到家，以至于在这样一个特殊的日子里...
雪菜香干炒蚕豆的做法，雪菜香干炒蚕豆怎么做

食材明细主料蚕豆（520克）香干（一块）雪菜（100克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜香干炒蚕豆的做法步骤1、材料：蚕豆2、香干、雪菜（已清洗）3、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4、将香干放在案板上切成片，待用。...
爆香干锅鸡的做法，爆香干锅鸡怎么做

“爸爸亲手下厨做的，绝对原创！唇齿留香，辣嗞嗞，很过瘾！”食材明细主料小笨鸡（1只）辅料葱（半段）姜（半段）配料大料（少许）干红辣椒（两颗）酱油（少许）老抽（一点儿）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）爆香干锅鸡的做法步骤1、先将葱、姜切...
香芹炒香干的做法咸香脆软---香芹炒香干香芹炒香干怎么做

“香干含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种矿物质，味道咸香。佐以具有降压减脂作用的香芹，既提味又增加营养，实在是一道夏日餐桌必备的快手营养小炒。”食材明细主料香芹（适量）香干（适量）辅料五花肉（适量）香葱（适量）蒜（适量）小...
香干肉丝炒毛豆的做法，香干肉丝炒毛豆怎么做

食材明细主料毛豆（适量）辅料香干（3块）配料红辣椒（适量）香干（3块）猪里脊肉（适量）姜（适量）蔬之鲜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干肉丝炒毛豆的做法步骤1、毛豆去壳洗净。2、热水焯熟备用。3、香干对半破开再切丝，红...
青椒香干肉丝面的做法，青椒香干肉丝面怎么做

食材明细主料面条（适量）辅料青椒（一个）香干（两片）肉丝（适量）姜丝（适量）配料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒香干肉丝面的做法步骤1、将青椒、香干、姜和肉分别切丝。2、锅里放油，烧热后，放...