有关花菜的精选知识

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烟熏腊肉炒花菜的做法农家味道——烟熏腊肉炒花菜烟熏腊肉炒花菜怎么做

“不用多说，这道菜是我每次去农家乐玩的时候的必点菜，最喜欢吃农家味道的菜了，有一种特别的农家风味，特别是烟熏腊肉特别香特别下饭呀！而且这道菜也很有喜庆的感觉，为什么呢？因为会想起过年呀，有木有?春节大餐过后总会有许多...
鲜磨菇花菜炒肉片的做法，鲜磨菇花菜炒肉片怎么做

食材明细主料里脊肉（500g）花菜（1300g）鲜磨菇（7朵）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）姜片（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜磨菇花菜炒肉片的做法步骤1、里脊肉洗净切片，鲜磨菇洗净切小块，姜切片备用。2、花菜洗...
子鸭焖花菜的做法，子鸭焖花菜怎么做

“很下饭的一道菜~~一不小心吃了2碗饭，比起肉里面的黄花菜我选择黄花菜，女儿老公吃肉，我吃花菜，呵呵，各取所需。。”食材明细主料鸭子（半只）辅料姜（适量）八角（适量）香叶（适量）陈皮（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）淀粉（适量）...
蒜蓉辣椒酱炒花菜的做法，蒜蓉辣椒酱炒花菜怎么做

“【蒜蓉辣椒酱炒花菜】快手家常菜纳米入园后，米妈的生活也规律了很多，只是时间被划成了好多小片儿，一会儿接一会儿送，一会儿做饭，一会买菜，全都围着孩子转了。今儿要给自己炒个菜，简单的家常菜，菜花搭配蒜蓉辣椒酱，很合我的口...
西红柿胡萝卜炒花菜的做法，西红柿胡萝卜炒花菜怎么做

食材明细主料花菜（适量）西红柿（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿胡萝卜炒花菜的做法步骤1、蒜瓣切成蒜末2、西红柿切块3、花菜洗干净掰成小朵4、锅里倒入植物油5、油烧热倒入切好...
奶香椰汁花菜的做法，奶香椰汁花菜怎么做

食材明细主料花菜（一棵）椰汁（一罐）辅料奶酪（一块）配料盐（适量）鸡精（适量）奶香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香椰汁花菜的做法步骤1、花菜洗净，掰成小块。2、奶酪用热开水冲调开来。3、炒锅烧至八成热倒入椰汁。4、倒入花菜焖煮...
培根干锅花菜的做法【培根“美”味“大”不同】——培根干锅花菜培根干锅花菜怎么做

食材明细主料荷美尔经典飘香炒菜培根（200g）有机花菜（半个）辅料红椒（半个）葱（少许）蒜（少许）鸡精（少许）盐（少许）生抽（少许）花椒（几粒）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）培根干锅花菜的做法步骤1、花菜放在大一点容器内，花朝下，用盐水浸泡20...
五指毛桃煲猪手汤的做法，五指毛桃煲猪手汤怎么做

“五指毛桃煲猪手汤，是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子，而是一种植物的根，广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺，行气利湿，舒筋活络，还可以用于产后催乳，所以，客家人会用它和猪手一起炖汤，给产后的新妈妈吃，呵...
有机花菜炒肉的做法美味有机花菜有机花菜炒肉怎么做

食材明细主料有机花菜（500克）猪肉（500克）辅料姜（100克）红辣椒（5克）葱（适量）蒜（3瓣）花椒（3克）桂皮（5克）大料（3克）香叶（3片）食用油（适量）配料料酒（适量）醋（适量）鸡精（适量）六月鲜（适量）水（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）有机花菜炒肉的做...
家常烧花菜的做法简单家常菜---家常烧花菜家常烧花菜怎么做

“花菜也叫花椰菜，是十大健康食品之一。花菜肉质细嫩，味甘鲜美，也是抗癌防癌效果最好的食材。无需过多调味料的家常烧法，保持花菜鲜嫩的口感。”食材明细主料花菜（一棵）辅料青椒（一个）红椒（半个）葱姜（适量）配料盐（适量）蚝油（15克）香油...
干锅大盘花菜的做法，干锅大盘花菜怎么做

食材明细主料花菜（250克）辅料植物油（少许）糖（1小勺）干辣椒（3个）盐（少许）香葱（1段）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干锅大盘花菜的做法步骤1、菜花摘朵，洗净。准备好配料2、热油锅下花菜翻炒3、翻炒后下干辣椒和糖继续翻炒4、翻炒...
花菜粉皮煮莴笋的做法，花菜粉皮煮莴笋怎么做

“【花菜粉皮煮莴笋】简单的家常菜，搁点牛肉酱提提味，香香辣辣好滋味。。。”食材明细主料莴笋（225克）花菜（80克）粉皮（70克）辅料牛肉酱（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜粉皮煮莴笋的做法步骤1、食材：莴笋（已去皮...
红片花菜的做法，红片花菜怎么做

“食疗作用菜花性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。”食材明细主料菜花（150克）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）白醋（适量）香油（适量）鸡精（适量）胡椒粉（...
花菜炒瘦肉的做法，花菜炒瘦肉怎么做

“花菜的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃...
猪肉花菜煮粉丝的做法，猪肉花菜煮粉丝怎么做

食材明细主料熟猪肉（50克）花菜（125克）粉丝（50克）辅料香葱（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉花菜煮粉丝的做法步骤1、食材：熟猪肉（已切）、花菜（已清洗）、粉丝、香葱2、烧锅倒油烧热，下入切好的熟猪肉和已清...
蒜薹油面筋炒花菜的做法，蒜薹油面筋炒花菜怎么做

食材明细主料台湾花菜（225克）蒜薹（110克）油面筋（40克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹油面筋炒花菜的做法步骤1、材料：台湾花菜、蒜薹（已清洗切成段）、油面筋2、将台湾花菜掰成小朵清洗一下，捞...
西红柿炒花菜的做法【舌尖上的回味】回归自然——，教你烹饪《西红柿炒花菜》西红柿炒花菜怎么做

“【舌尖上的回味】回归自然——教你烹饪《西红柿炒花菜》说到西红柿、花菜，现代都市人尤其是少年儿童都会沾沾自喜地说：茄汁菜花或茄汁花菜酸酸甜甜的可好吃了，也非常下饭、我家经常吃、是我的最爱、我们幼儿园每周每个...
花菜素炒面的做法，花菜素炒面怎么做

“天气热，晚餐不想做的太复杂又想吃的健康点，【花菜素炒面】啦，营养、健康、美味。。。”食材明细主料香干（105克）韭菜（130克）花菜（240克）面条（225克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜素炒面的做法步骤1...
咖喱烧花菜的做法，咖喱烧花菜怎么做

食材明细主料花菜（300克）咖喱（一块）辅料盐（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱烧花菜的做法步骤1、准备材料.2、咖喱加一勺水,放入微波炉里,微波10秒,搅拌均匀.3、菜掰成小朵.4、锅烧热水.5、到入花菜绰熟.6、在放...
梅豆黑木耳炒花菜的做法，梅豆黑木耳炒花菜怎么做

食材明细主料梅豆（80克）台湾花菜（200克）黑木耳（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅豆黑木耳炒花菜的做法步骤1、材料：梅豆、台湾花菜2、黑木耳（已泡发）3、将梅豆摘洗干净。4、捞出待用。5、将...
干煸孜然花菜的做法干香爽脆---干煸孜然花菜干煸孜然花菜怎么做

“原本味淡的花菜在孜然独特的香味烘托下，本身的清香就被激发的愈加畅亮，估计没什么人能抵挡那飘溢的烧烤香味，爽脆的口感让你不自主地上瘾，不能自拔。”食材明细主料花菜（400克）辅料香葱（3根）老姜（3克）朝天椒（3枚）蒜（2粒）花椒（10粒）...
花菜炒平菇的做法，花菜炒平菇怎么做

“花菜，口感细，冬天特别喜欢拿来炒着吃”食材明细主料花菜（适量）平菇（适量）蒜（少许）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花菜炒平菇的做法步骤1、花菜手掰成小朵，平菇撕成片，蒜切片2、热锅凉油，爆香蒜片3、先...
花菜木耳炒香肠的做法，花菜木耳炒香肠怎么做

食材明细主料花菜（适量）黄花菜（适量）木耳（适量）香肠（适量）辅料葱（适量）油（适量）盐（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜木耳炒香肠的做法步骤1、材料：花菜、香肠、黄花菜、木耳、葱、蒜。2、香肠切段，葱切段，蒜去皮。3、...
青椒鲜虾炒花菜的做法，青椒鲜虾炒花菜怎么做

食材明细主料青椒（2个）台湾花菜（180克）鲜虾（200克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鲜虾炒花菜的做法步骤1、材料：青椒、台湾花菜、鲜虾（已清洗）2、将花菜掰成小朵清洗一下。3、捞出待...
油菜蕻炒花菜的做法，油菜蕻炒花菜怎么做

食材明细主料花菜（130克）油菜蕻（125克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜蕻炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、油菜蕻（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，合入油菜蕻翻炒一下。4...