人参蜜的功效与做法
蜂蜜大家都很熟悉了,家家户户都会常备的天然食物之一。那么大家知道吗,不同类型的蜂蜜是与蜜源有关的,大家最熟悉的油菜花蜜、荔枝蜜、龙眼蜜等,那么大家有喝过人参蜜吗?下面小编就给大家介绍一下人参蜜有哪些功效呢?人参蜜怎么做呢?
一、人参蜜的功效
1、补中益气缓解体虚
人参蜜的滋补功效特别出色,它不但能补中益气,而且能缓解体虚,它能提高人体各器官的功能,也能为人体及时补充身体正常代谢时必需的能量,它含有的天然多糖和人参皂苷,还能处于人类的神经系统,能镇静安神,缓解失眠。
2、补充能量缓解疲劳
平时人们多吃一些人参蜜,能吸收丰富的果糖和葡萄糖,这些物质进入人体以后能快速转化成能量,可以加快身体内乳酸的代谢,能促进体力恢复,平时它最适合那些从事重体力劳动的人群食用,其抗疲劳的功效特别明显。
3、促进消化
人参蜜中不得含有多种对人体有益的维生素和矿物质,它还含有一些天然的酶类物质,这些物质进入人体以后,可以促进胃液分泌,也能加快肠胃蠕动,而且他对食物中的脂肪与蛋白质有明显分解作用,平时人们食用可以提高肠胃功能,也能促进消化,预防消化不良。
4、美容养颜延缓衰老
人参蜜的功效有很多,除了上面介绍的滋补身体和促进消化以外,它还具有明显的美容功效,平时人参蜜可以直接涂抹肌肤,能滋养细嫩肌肤,也能消除皮肤炎症减少色斑生成,而且经常使用还能增加皮肤弹性减少皱纹生成,对延缓皮肤衰老有很大的好处。
二、人参蜜的做法
食材:鲜人参 2-3根、蜂蜜 一瓶
步骤
1、准备可密封的玻璃容器一个;
2、蜂蜜一瓶;可事先倒入事称准备的空中内;没有容器也可使用碗加密封膜配合也可;
3、2-3根鲜人参洗净并进行切片
4、切片后,将所切好的鲜参片放到事先准备的容器中
5、将切的好鲜参片与蜂蜜快速整合,可使用器具,最好后使用瓷器用具搅拌后盖盖密封
6、盖好盖静置一晚或隔两日,营养美味的蜂蜜鲜人参片就好了;
人参蜜的功效与做法,小编就先介绍到这里了,不知道大家掌握了多少呢?其实人参蜜的好处有很多,而且做法简单,大家不妨尝试在家里做一下哦。大家还可以尝试做一下别的蜂蜜,例如柠檬蜂蜜等,都是一些做法简单又营养价值高的食物的哦。
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