枇杷与痛风,痛风能吃枇杷吗
三月到六月是吃枇杷的最好时节,枇杷成熟的时候是黄色的。枇杷的味道甜美,我们知道吃枇杷具有治疗感冒的作用,能滋润喉咙,枇杷是不硬,很是适合老人食用。那枇杷适合老人食用,同时有很多的老人多具有痛风这种病,那有痛风的老人能吃枇杷吗
一、枇杷与痛风,痛风能吃枇杷吗
枇杷是一种比较常见的热带水果,它的营养价值也比较高,口感也非常的不错,适当的吃一些枇杷对身体也是有好处的,对于痛风患者来说,适当的吃一些枇杷也是没有问题的,它里面含有一定的苹果酸,有很好的促进食欲的作用,作为痛风患者来说,在平时饮食方面一定要有所注意,要了解饮食的禁忌问题。
二、枇杷的营养价值
枇杷酸甜可口,肉质甜美,营养丰富。据测定,枇杷富含蛋白质、糖类、纤维素、脂肪、果胶、维生素A/B/C、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸及微量元素钙、铁、钾、磷等。其中又以胡萝卜素含量最为丰富,在水果中位居前三。
中医认为,枇杷性平,味甘酸,入肺、胃经,具有润肺止咳、生津消渴、和胃降逆、润肤消食等功效,可用于治疗肺热咳嗽、咽干口渴、胃阴不足、久咳不愈等症,因此被称为“果之冠”,历史上常用来做贡品。
1、补充营养
枇杷富含纤维素、维生素、果胶、有机酸、碳水化合物、蛋白质、矿物质等人体所需的营养素,是营养丰富的保健水果,食之可以为人体补充营养,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。
2、促消化
枇杷中含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸,能刺激消化液分泌,可以帮助消化,增进食欲。
3、润肤养颜
枇杷含有丰富的维生素A,同时还富含维生素A原——胡萝卜素,维生素A能够改进肌肤锁水功能,增强抗氧化能力,使皮肤保持水润,有效改善肌肤粗糙、干燥、无光泽。
4、润肺止咳
枇杷果核中含有一种能够镇咳祛痰的成分——苦杏仁甙,具有祛痰止咳、润肺消渴的功效。
5、消脂减肥
枇杷富含多种维生素、纤维素和果胶,其所含的B族维生素能够促进新陈代谢,帮助脂肪分解,是很好的减肥果品。
6、预防流感
枇杷果和枇杷叶中都含有一种能够抑制流感病毒的成分,可以有效预防感冒。
人在老的时候身体的免疫力开始下降,各种各样的病也来找我们,痛风就属于比较典型的一种。枇杷与痛风,那么患有的老人痛风能吃枇杷吗?其实,有痛风的人适当的吃一些枇杷是没有关系的。平时的时候我们也是可以多吃一点的枇杷的,因为多吃枇杷能补充营养哦。
-
鱼腥草发奶,究竟是否属实
鱼腥草是虽然是一种植物,但对于人们的生活和身体健康有着重要的作用。鱼腥草是一种平常的食用植物,可以用来入药,可以用来食用。入药的效果可以为人们解读清热,有利尿的作用,对于人的身体有着极其重要的作用。是的,鱼腥草可能是最平常的植物,但作用极其重要。一、关于...
-
明目食材有哪些
随着手机和电脑的普及,现在的人们经常一天内对着屏幕8个小时以上,甚至更长的时间。长此以往,眼睛会不堪重负。为了我们的健康着想,保护眼睛很重要,今天小编就给大家讲一些明目食材和食谱。一、明目食材有哪些1、胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量...
-
香菜食用价值与功效是什么,哪些人不适合吃香菜
说起香菜,我们大家应该都不会感到陌生,平日里在菜市场中也十分多见,不过,香菜我们一般都不会单独拿出来烹饪,更的是放在菜品中加以点缀,那么,大家知道香菜的食用价值以及对人体的功效作用是什么吗?生活中有哪些人群是不适合吃香菜的呢?一、香菜食用价值1、香菜嫩茎中含...
-
桂圆吃多了好吗,有什么影响
随着人们生活水平的不断提高,人们对生活质量的要求也越来越高,对饮食的要求也从满足温饱到营养均衡。水果已经成为人们生活中离不开的一种食品,水果的品种有很多种,不同品种的水果,不仅长得不一样,味道跟营养也不尽相同,今天小编就跟大家聊一聊桂圆这种水果。桂圆吃多...