水痘能吃蛋糕吗,出水痘适合吃什么
随着换季的到来,很多传染性病毒又活跃起来。比如说水痘,在现在这个季节又流行起来。很多得了水痘的人苦不堪言,在饮食上要多加注意,还要避免传染给其他人。水痘的恢复期也很长,十分难熬。那么水痘能吃蛋糕吗?出水痘适合吃什么食物呢?
一、水痘能吃蛋糕吗?
水痘可以吃蛋糕的,因为蛋糕没有刺激性,应该不会影响到水痘的. 但是要注意应该是对蛋糕不过敏的基础上。
二、出水痘适合吃什么呢?
1、多吃粗粮、谷类
稻谷、小麦、玉米、小米、高梁、荞麦等。经过加工碾磨制成各种米、面是除去最外边的硬壳后称为谷粒,谷粒最外边一层叫谷皮,含有蛋白质、脂肪和b族维生素与矿物质;最里面的部分,主要是含淀粉。
2、常吃杂豆
煮粥时放入杂豆类如红小豆、绿豆、豇豆等,不仅改善味道,也能增加蛋白质、矿物质的含量。
3、禽肉
含蛋白质较多而脂肪较少,畜肉更适合老年人食用。禽肉细嫩易于消化。鱼肉较畜肉一更易于消化,蛋白质含量多,对防治高脂血症和动脉粥样硬化有一定作用。
4、多吃鸡蛋
蛋类含蛋白质营养高,蛋黄内矿物质、维生素含量多;缺点是蛋黄中胆固醇含量高。因此中、老年人以每日或隔日食用一个鸡蛋为宜。
5、坚果与鲜果
酸性水果中维生素c多多。水果中的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可以促进消化液分泌。猕猴桃含维生素c量大有预防胃癌的作用。硬壳的坚果中蛋白质、脂肪都高,有的坚果如炒瓜子中钙、铁、锌的含量也较高。
6、苹果
有句话说,每天一个苹果医生远离我。道出了苹果的作用是非常巨大的,可以预防身体的一些疾病。其实原因很简单,因为苹果中含有丰富的纤维素,能对体内的一些食物进行消化吸收,这是非常有易于身体的消化的,对身体也是非常有好处的。有心脏病的人也要多吃苹果,能帮助预防心脏病的复发。对于糖尿病患者或者减肥的人来说,苹果也是非常好的水果,对是身体都是很健康的。
7、香蕉
如果你有便秘情况的话,那么就吃香蕉吧,香蕉含有丰富的可溶性纤维即果胶,对身体是非常有好处的,能促进肠胃的吸收,这对于身体来讲是非常好的。香蕉中也含有钾元素,能降低人体内的钠元素,对于降低血压有很好的作用效果,能预防心血管疾病,对身体非常有益。
水痘能吃蛋糕吗?水痘期间是可以吃蛋糕的。水痘期间要多吃清淡的食物,而蛋糕是很清淡不刺激的食物,所以水痘期间吃蛋糕是不用忌口的。除此之外,上面也给大家说了很多种适合水痘期间吃的清淡食物,一定要切记少油少盐,这样才会更快康复哦。
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