鸡蛋作用与禁忌
在日常生活中鸡蛋可以说是非常的常见了,可以用它来制作各种各样的美味佳肴,深受人们的喜爱。鸡蛋是由鸡蛋清,鸡蛋黄,鸡蛋壳三部分组成的,它的吃法非常的丰富,而且营养价值非常高。那么,对于如此常见的鸡蛋,他的作用与禁忌你都知道吗?
一、鸡蛋作用
1、鸡蛋清有着润肺利咽的作用,鸡蛋清的质感甘润,可以入肺经,它有着润肺利咽的作用,它可以治疗伏热咽痛、失音、目赤、以及烦满咳逆等症状。
2、鸡蛋清有着清热解毒的作用,鸡蛋清的属性凉、味道甘甜,它可以清热解毒,而且可以治疗下痢、黄疸、疮痈肿毒、烧烫伤等多种身体不适的症状。
3、鸡蛋清可以增强免疫力,在鸡蛋清中含有丰富的蛋白质物质,蛋白质是组织和修复人们身体的重要成分,人体的生长发育和受损细胞的修复和更新,都是需要蛋白质的。人体一旦缺乏蛋白质会出现代谢率下降,容易患上疾病,而鸡蛋清能很好地补充这些人体所需要的营养,从而有效提高人体机体免疫力功能。
4、鸡蛋清可以补充营养,在鸡蛋清中含有的蛋白质、维生素A、维生素B以及钙、磷、铁等多种微量元素以及各种营养成分,能够有效的为机体补充营养物质,维持人体机体正常的新陈代谢和运作,对预防营养不良等症状有着显著的疗效,对于青少年的生长发育也是有很好的改善作用。
二、鸡蛋清的药用价值
鸡蛋清和红豆一同服用,有着去热毒,治疗咽喉痛的作用,新鲜的鸡蛋清和一样多的麻油,滴入耳中能够治疗慢性中耳炎,在误食有毒药物的时候,喝点鸡蛋清,可以达到解毒的功效,同时鸡蛋清能够治疗烫伤和灼伤等外伤,如果把新鲜蛋清涂抹在伤口处,它能够缓解疼痛,清凉消肿,加快伤口愈合。把适量的鸡蛋清涂抹在头发上,轻轻的揉一揉,然后等3-5分钟以后再进行清洗,可以使头发变得柔顺有光泽。鸡蛋清具有美容的效果,把鸡蛋清和珍珠粉、蜂蜜一起混合然后搅拌均匀做面膜,可以使人们的面部皮肤变的白皙、滑嫩。也可以用鸡蛋清和白醋做成面膜,来护肤,可以达到美白去角质的效果。
三、鸡蛋清的宜忌人群
1、发烧的人最好不要吃鸡蛋,鸡蛋含蛋白质较高,蛋白质不利于体温下降,所以不要食用蛋清。
2、对鸡蛋过敏的人最好不要吃鸡蛋,特别注意婴儿,不然会出现生命危险。
3、患有肾炎的人是不可以吃蛋清的,肾炎患者在发病期间食用鸡蛋的话,就会增加鸡蛋代谢产物尿素的含量增加,有可能发生尿毒症的症状,造成生命危险。
4、有肠胃病症的人不要吃蛋清,不然会增加肠胃功能的不适。
鸡蛋富含大量的蛋白质,具有很高的营养价值。在日常生活中除了做成各种各样的美食以外,还能发挥出许多其他的功效。它可以治疗伏热咽痛、失音、目赤、以及烦满咳逆等症状,可以补充营养,提高人体免疫力。但是患有一些疾病的人应该要尽量避免吃鸡蛋。关于鸡蛋作用与禁忌就介绍到这里了,大家都有所了解了吧。
-
红糖美白吗,你知道吗
众所周知,我们都知道蜂蜜可以美容养颜,也可以美白。那么,你知道红糖可以美白吗?这个小编是不知道的。而且小编知道红糖可以治疗痛经,也可以补血,但是没有美白这项功能。那么,今天小编带大家去了解一下红糖可以美白吗?我们开始深入了解哦!红糖美白吗,你知道吗今天小编带大...
-
减脂期间水果吃什么好
现在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,为了能够快速瘦身,甚至什么食物都不吃,那么减肥期间都能吃什么水果呢,你知道吗,今天我们就介绍这个问题给大家,一起看看这个问题减脂期间水果都能吃什么。一、减脂期间水果吃什么好1.香蕉虽然...
-
吃凉皮会胖吗?每天吃凉皮不超过这个量,就不会发胖的!
凉皮是一种陕西的传统美食,它是由面粉、盐、水、糖,还有各种调味汁制作而成的,口味鲜香咸辣,口感爽滑,深受许多人的喜爱。凉皮虽然好吃又开胃,但是一些减肥的朋友就想问,吃凉皮会胖吗?下面小编就为大家介绍一下“吃凉皮会胖吗?”的相关内容吧!一、吃凉皮会胖吗一般情...
-
如此精致的奶油蛋糕才适合你!
奶油蛋糕曾是过生日的标配,随着经济的发展,人们对美食的喜爱,奶油蛋糕开始作为日常甜品出现在聚会、下午茶中,甜品店也开发出多种口味和奇特造型的奶油蛋糕,还有喜欢亲自制作的朋友,下面向大家推荐一款美味又精致的鲜花奶油蛋糕及其做法。一、鲜花奶油蛋糕食材:鸡蛋(...