煮鸡蛋时间多久不会破,这些技巧你一定要学会!
鸡蛋的做法有很多种,可以直接用清水煮,也可以用来炒菜或者是煲汤,营养价值高,一天一个就能够给身体补充能量和营养了。但鸡蛋最原始的做法应该就是水煮了吧,过程简单,口感丰富。但很多人在煮鸡蛋的时候都会出现蛋壳破裂的情况,那么煮鸡蛋时间多久不会破呢?
一、煮鸡蛋时间多久不会破
大部分的人都会选择把鸡蛋放入冰箱里面保存,因为这个能够使鸡蛋在短时间内不会变质,但如果把鸡蛋直接从冰箱里面拿出来煮的话就会出现蛋壳破裂的现象,所以我们在煮鸡蛋之间需要让鸡蛋在室内降到常温才可以放在水里面煮哦。
其次就是煮鸡蛋的水温要把握好,可以直接冷水煮鸡蛋,也可以温水煮鸡蛋,但千万不要用已经煮沸的水来煮鸡蛋,这样也会导致蛋壳破裂的情况,因为我们在煮鸡蛋的过程中要使蛋壳受热均匀,这样才能够防止蛋壳破裂的情况发生,同时用冷水煮出来的鸡蛋口感是最好的。最后一个方法就是在煮鸡蛋之前在鸡蛋的顶部扎一个小孔,这样就算用开水煮蛋壳也不会破哦。
二、吃鸡蛋的好处有哪些
1.每天吃1个鸡蛋能够加强我们的心脏功能,并且还能够降低中风的几率哦,长期食用还能够起到的作用。
2.鸡蛋中含有丰富的蛋白质,可以帮助我们肠胃更好的消化和吸收,并且还能够给我们的身体补充能量和营养。
3.鸡蛋能够降低血液中胆固醇的含量,能够起到减肥瘦身和降血脂的功效。
煮鸡蛋时间多久才不会破呢?相信在大家心中已经有答案了吧,最简单的方法就是用冷水煮鸡蛋哦,这样能够节约时间,同时提醒一下大家煮鸡蛋的时间最好不要超过13分钟。否则鸡蛋的口感就会变差,而且还会使里面的某些营养成分流失哦。
-
红糖美白吗,你知道吗
众所周知,我们都知道蜂蜜可以美容养颜,也可以美白。那么,你知道红糖可以美白吗?这个小编是不知道的。而且小编知道红糖可以治疗痛经,也可以补血,但是没有美白这项功能。那么,今天小编带大家去了解一下红糖可以美白吗?我们开始深入了解哦!红糖美白吗,你知道吗今天小编带大...
-
减脂期间水果吃什么好
现在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,为了能够快速瘦身,甚至什么食物都不吃,那么减肥期间都能吃什么水果呢,你知道吗,今天我们就介绍这个问题给大家,一起看看这个问题减脂期间水果都能吃什么。一、减脂期间水果吃什么好1.香蕉虽然...
-
吃凉皮会胖吗?每天吃凉皮不超过这个量,就不会发胖的!
凉皮是一种陕西的传统美食,它是由面粉、盐、水、糖,还有各种调味汁制作而成的,口味鲜香咸辣,口感爽滑,深受许多人的喜爱。凉皮虽然好吃又开胃,但是一些减肥的朋友就想问,吃凉皮会胖吗?下面小编就为大家介绍一下“吃凉皮会胖吗?”的相关内容吧!一、吃凉皮会胖吗一般情...
-
如此精致的奶油蛋糕才适合你!
奶油蛋糕曾是过生日的标配,随着经济的发展,人们对美食的喜爱,奶油蛋糕开始作为日常甜品出现在聚会、下午茶中,甜品店也开发出多种口味和奇特造型的奶油蛋糕,还有喜欢亲自制作的朋友,下面向大家推荐一款美味又精致的鲜花奶油蛋糕及其做法。一、鲜花奶油蛋糕食材:鸡蛋(...