红枣养颜豆浆的做法,红枣养颜豆浆怎么做
甜品1.11W
“红枣含蛋白质,有机酸,微量钙及多种氨基酸.红枣养颜豆浆能补中益气,养血安神,养颜,尤其适合女性饮用.每天选择-杯豆浆,畅享健康养生乐趣.”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
红枣养颜豆浆的做法步骤
1、黄豆加水泡至发胀发软,红枣洗净去核泡开.
2、放入搅拌机,加清水.
3、打成豆浆.
4、过滤.
5、放入锅中煮开.
6、加入冰糖再次煮开.
7、红枣养颜豆浆即好.
小窍门
提示;豆浆起泡后,继续加热3-5分钟,这时的豆浆才是安全健康的.
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