清炖鱼汤的做法 清炖鱼汤(简约版) 清炖鱼汤怎么做
“1:准妈妈和小朋友的首选;吃出美味吃出健康!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 普通 (难度)
清炖鱼汤的做法步骤
1、原材料;鱼清洗干净,鱼身每侧斜切两刀(经验告诉我,选用小一点的鱼汤汁更浓)
2、炒锅微热,用姜片在锅底拭擦一遍;
3、锅里放少许油,七成热放鱼,两侧煎微黄捞出备用;
4、锅底留少许油,爆香姜片,放入胡萝卜翻炒;
5、再将煎好的鱼放在胡萝卜上面;
6、加入白醋;轻轻摇动锅,不用翻炒(
7、加入开水;
8、开水刚淹过鱼身即可,放入香葱;大火炖二十分钟;
9、十五分钟左右,汤汁已经变得很浓了(炖的过程中注意水的多少)再转小火炖五分钟;
10、捞出香葱姜片,加盐调味;
11、味鲜,趁热喝;
小窍门
一定要加开水,经验告诉我加凉水在烧开汤汁味道不鲜;
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