桃胶雪燕皂角米银耳羹的做法 桃胶雪燕皂角米银耳羹,富含慢慢的胶原蛋白!美容养颜的圣品! 桃胶雪燕皂角米银耳羹怎么做
“不长膘的美颜甜品,护肤品要用,内服我觉得也不能少,此甜品不仅好吃,坚持喝对对皮肤会有大大的改善”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 简单 (难度)
桃胶雪燕皂角米银耳羹的做法步骤
1、先将桃胶雪燕皂角米用清水泡20个小时,我用的都是好的食材,所以时间要泡就一点,如果皂角米是加糖的就不用泡这么久,不过加糖的不建议买,桃胶也是颗粒较大的,精修的,泡完不用清洗,换水直接煮,雪燕如果很大粒最好是敲小粒些,好泡点,泡到手捏没有硬核的感觉就可以了,银耳只要泡2到4个小时
2、先将桃胶、皂角米、银耳一起放进去煮,加水淹没食材3CM左右,大火煮开,转小火慢炖至粘稠。
3、加入雪燕枸杞再煮10分钟(雪燕不要煮太久,煮久了会化成水)
4、起锅后可以根据自己的喜好加入葡萄干、紫薯等养生食材
小窍门
雪燕不能煮太久,不然会化成水哦
-
山药木耳枸杞母鸡汤的做法,山药木耳枸杞母鸡汤怎么做
“山药具有润肺降燥的作用,枸杞是明目养肾的,木耳有预防癌症的功效。冬天喝这样一个汤是很养生的哦。”食材明细主料母鸡(一只)辅料山药(一斤)木耳(木耳)枸杞(一把)配料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药木耳枸杞母鸡汤的做法步骤1、母鸡洗净放砂锅内炖熟,放生...
-
皂角银耳羹的做法,皂角银耳羹怎么做
“很多人朋友都知道,吃燕窝,品雪蛤可以很养颜。但这些东西要持续吃才见得其效,燕窝和雪蛤虽然在大型商场的滋补品专区找起来很容易。可价格上对于很多人长期服用是个奢侈的事情。我爱煲汤,熬糖水。针对北方的干燥天气,精油,化妆品,跟风的,没跟风的。我败了一大堆。化妆...
-
扁肉燕的做法 特色小吃—扁肉燕 扁肉燕怎么做
“肉燕是福州的特色小吃之一,据说这道菜还有一个典故,有平安吉祥的喻意,因此在本地节日和婚宴上必不可少一道菜肴。家家户户都会做,只是在馅料上略有差异,全凭个人的喜好,做起超简单,蒸、煮两相宜。制作燕皮是一道非常繁锁的过程,而且是全手工做的。做燕皮老板和我同住...
-
白菜豆腐鱼丸汤的做法,白菜豆腐鱼丸汤怎么做
“天气凉了,吃上一碗热热的白菜豆腐汤,既暖和又舒心。白菜豆腐汤具清养作用,适于高血压患者食用。而且更适合老年人,这道汤做起来简单,吃起来却是香啊!”食材明细主料白菜(适量)豆腐(适量)鱼丸(适量)粉丝(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白...