香椿煎蛋的做法 香椿煎蛋🍀🍀 香椿煎蛋怎么做
“🍃🍃🍃香椿🍃🍃🍃我认为最最赞的就是北京房山区上方山的香椿了😍😍😍。
自打《舌尖上的中国》播出了房山美食“上方山香椿”后,这里更是名声大振。因这里地处山区,海拔较高😻,气候适宜😻,香椿既嫩😻、期长又“味儿窜”😻,芳香鲜美,营养丰富,这些绿色新鲜、品质上乘的香椿是您食用的不错选择💋💋。
爱吃香椿的❤️,就像爱吃榴梿的一样❤️,一旦爱上了就爱死了😂😂😂。”
食材明细
- 咸香 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
香椿煎蛋的做法步骤
1、成品😍😍。
2、😍😍诱人的香椿!我喜欢去当地采摘,绝对的纯正😃😃还过把瘾。
3、水开烫一下,变绿即捞出😄(看下面温馨提示哦那❤️)。
4、切碎😄。
5、把搅好的蛋液倒入香椿里,放盐搅拌均匀称😄。
6、热锅下油,倒入锅中开煎😄。
7、煎好一面,用圆盘倒扣(这个技巧学别人的😜),反过来再煎😄。
8、上盘(用鸡蛋壳做造型),趁热开吃😍😍😍😍😍香到肺里了😂😂😂😂。
小窍门
正确食用方法:香椿含有较多硝酸盐和亚硝酸盐,可能会在体内形成致癌物。而用水焯烫香椿1分钟左右就可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐。因此,烹调香椿前都要焯烫一下。而香椿的香气主要来自不溶于水的香精油,所以焯烫并不会影响菜品的风味😜😜。
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