如何调理月经不调
每一个女性在一生当中都要经历过无数的月经期,虽然说月经期对于我们生活会带来一些不方便,但是月经期不正常对于女性身体健康来说,则更是非常严重的一件事情。女性月经不调,除了服药之外,也可以通过日常的饮食调理来进行治疗,那么如何调理月经不调?
如何调理月经不调
月经不调的症状是因个人而异的,所处的生活环境不同,生活方式的不同等等都肯呢个会引起月经不调,但总归月经不调是由于体内内分泌失调所引起的。那么,这种症状是可以用偏方来调理的,赶紧来看看这些能够调理月经不调的偏方吧!
大枣治疗月经不调
大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。
鸡蛋治疗月经不调
鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。
红高粱花治疗月经不调
红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
当归治疗月经不调
当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
当归、生姜各10克
米醋治疗月经不调
米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
生山楂肉治疗月经不调
生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。
龙眼肉治疗月经不调
龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。
雄鸡冠治疗月经不调
雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。
鲤鱼治疗月经不调
鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。
陈年高粱治疗月经不调
陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。适宜于经期过长不净者。
山楂红花酒
配方:山楂30克,红花15克,白酒250克。
制法:将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
如何调理月经不调?想要更好的调理月经不调这种症状在日常饮食和生活习惯方面都要非常的注意,平时的饮食当中我们应该尽量减少辛辣刺激性食物的使用尤其对于烟酒这些东西更是应该远离,容易痛经的女性在月经期间应该注意保暖,对于缓解痛经症状也有一定的效果。
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