迎春花拌菠菜的做法 “早春美味”迎春花拌菠菜 迎春花拌菠菜怎么做
“迎春花可以说是早春第一花了,它开了,也就意味着春天来了。
迎春花可入药,主治发热头痛、小便热痛,解热发汗、利尿;其叶可活血解毒、消肿止痛,主治肿毒恶疮、跌打损伤、创伤出血等。
迎春花味苦,可以参考苦菜的做法。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
迎春花拌菠菜的做法步骤
1、院子里盛开的迎春花。
2、摘一把洗净。
3、菠菜洗净。
4、锅烧开水,放菠菜焯水。
5、开锅即可。
6、捞出菠菜,放迎春花。
7、烫变色即可捞出。
8、取腊八蒜。
9、蔬菜里放腊八蒜及醋。
10、取熟花生米。
11、去壳,放蒜臼子里,放食盐和鸡精,捣碎。
12、花生碎放食材里,拌匀即可。
13、装盘。
14、成品。
小窍门
如果有麻酱,可以调麻汁来拌,就不用花生米了。
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