好吃的无油豆腐饼,怎么做又香又好吃
这道好吃的无油豆腐饼可以有很多种吃法,可以直接用来当做是主食来吃还是很有饱腹感的,也并不容易饿,还可以伴着一些冷菜来吃也还是很不错的选择的,都也很有营养的,含有很多的蛋白质,有利于身心健康的,听到这里你是不是也心动了,快来试一试吧。
主料
豆腐 :适量辅料
鸡蛋 :适量具体步骤
原材料:豆腐、鸡蛋、大葱、姜。(豆腐用南豆腐更好,口感会更加细腻)
豆腐弄碎,越碎口感越好!把鸡蛋、花椒粉、大料粉、盐、味极鲜放入豆腐泥中,充分搅匀。
把葱切粒、姜切沫,放入豆腐泥中搅匀。电饼铛预热,选择煎蛋档
用手把豆腐泥团成小饼,拍入电饼铛。就像贴饼子一样。(因为是不粘锅,所以没有放油)两分钟后,把豆腐饼反面继续煎五分钟。
-
番茄牛肉片的做法,番茄牛肉片怎么做
食材明细主料牛肉(适量)鸡蛋(适量)番茄(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)番茄牛肉片的做法步骤1、将牛肉切成厚6毫米、长2厘米的方片,用鸡蛋、水淀粉及盐上浆备用。2、锅内放花生油烧至七成熟,下肉片炸至深黄色捞出。3、锅内留少许底油,下葱末、黄酒、酱油及肉片...
-
莲雾红布林黄瓜柠檬汁的做法,莲雾红布林黄瓜柠檬汁怎么做
食材明细主料莲雾(2只)红布林(一只)柠檬汁(适量)柠檬(一厚片)黄瓜(一小段)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莲雾红布林黄瓜柠檬汁的做法步骤1、将莲雾,黄瓜和红布林放入榨汁机中(若想保留大部分营养和纤维素,可用果汁机)。2、倒入杯中,滴上柠檬汁,也可撒上细碎的柠檬皮或薄...
-
洋葱胡萝卜炒咸肉的做法,洋葱胡萝卜炒咸肉怎么做
“这个是普通的家常炒肉,猪肉连皮一起炒了,因为皮皮很可爱,厚厚的,吃了美容哦!”食材明细主料猪肉(250克)胡萝卜(半条(约150克))洋葱(半个)辅料红辣椒(一条)姜葱(适量)配料白糖(1茶匙)料酒(1茶匙)鸡粉(半茶匙)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱胡萝卜炒咸肉的做法步骤1、这个是事...
-
寿司的做法 红、黄、白、绿畅想曲 寿司怎么做
“喂?什么?什么,红、黄、白、绿。?原来就是寿司嘛。啊~~~对啦。我把他们分解一下拉。寿司、寿司。好久未见得寿司。家里买了一些日子的海苔已经快按捺不住啦。要是他能说话,肯定第一个想骂我忽略了这么久。正好。某日。是在想告别面条、炒菜的日子。锅里的剩米饭。...