简单的的油条波菜汤怎么做又香又好吃
菠菜有治疗贫血的作用,还富含着我们身体需要的营养价值,菠菜丰富的蛋白质对我们身体有益!油条对胃酸有抑制作用,并且对某些胃病的一定的疗效。这一道简单的油条波菜汤,真是一点都不简单啊,对人体真是益处多多,而且,制作这道菜不用花费太多时间哦!
主料
猪肉末 :50油条 :两根
波菜 :100
土豆 :20
辅料
料酒 :1小匙香醋 :1小匙
调料油 :2小匙
酱油 :2匙
味精 :0.2g
植物油 :2勺
具体步骤
1.首先把波菜,土豆,鲜肉,剩油条备齐。
2.把香葱切成葱花,鲜姜切成细末土豆打皮切成小块。
3.把鸡蛋搅打散(这是双黄蛋)
4.波菜切成小段,洗净空干。
5.鲜肉切成细末,装盘备用。
6.油条切成小段,装盘备用。
7.热锅放油,油温5至6成热时把肉末炒成发白时把葱末,姜末,料酒,酱油,放入炒出香味。
8.把土豆块,波菜段,放入翻炒几下加入清水加点盐 锅开了土豆也熟了在把油条,放入。
9.由于锅小点我又换了个锅这回好了锅开了把鸡蛋液慢慢地到入小火等一小会鸡蛋液成行时放点味精翻动一下加点条料油出锅。
10.这是做好了的波菜油条汤,土豆在碗底。
1.首先把波菜,洗净把肉切丁波菜切段2.把土豆切成小块先下锅炒熟在饭波菜翻炒几下加入老汤4勺在加入清水锅开了在把鸡蛋液慢慢加入3.鸡蛋液定型时稍微搅动一下出锅
-
香炸扇贝的做法,香炸扇贝怎么做
“扇贝比较经典的做法蒜泥蒸或者用辣椒爆炒都好吃,今天和大家分享下香炸扇贝的做法。炸出的扇贝外表金黄酥脆、里面鲜嫩美味。超级好吃!”食材明细主料扇贝(适量)辅料鸡蛋(适量)面包糠(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香炸扇贝的做法步骤1、扇贝...
-
清补凉刷土鸡的做法,清补凉刷土鸡怎么做
食材明细主料土鸡(一只)香菜(3根)辅料玉竹(适量)党参(适量)红枣(适量)青红辣(适量)眼米(适量)姜片(适量)淮山(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)清补凉刷土鸡的做法步骤1、将土鸡去脏洗净剁成小条状,鸡脚,翅,头留下,提前泡一下玉竹,党参,眼米,淮山,红枣控出,加高汤盐,鸡粉,味精,胡椒粉适...
-
奶酪蒜泥焗虾的做法,奶酪蒜泥焗虾怎么做
食材明细主料海虾(适量)马苏里拉奶酪(适量)辅料蒜泥(适量)配料盐(适量)白酒(适量)蒜香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)奶酪蒜泥焗虾的做法步骤1、把虾用剪刀剪去须和刺,去掉虾头里的沙包。2、用刀把虾背对半剖开,挑去虾线,然后用刀背轻轻地剁一下虾肉。3、把白酒和适量的盐涂...
-
干扁四季豆的做法,干扁四季豆怎么做
“这个是在餐厅吃了,觉得好好吃,所以自己也试着煮了下,味道还不错哈!超辣哟!”食材明细主料四季豆(500克)瘦肉(50克)辅料干红椒(6个)盐(适量)生抽(适量)原味(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干扁四季豆的做法步骤1、把四季豆摘成一小节一小节待用。2、把瘦肉切碎待用。3、锅里放...