润肺冰糖雪梨(南果梨版)怎么做又香又好吃
大多数食谱中的冰糖雪梨都是用皮厚多汁、个大清脆的雪梨为原来哦,这次润肺冰糖雪梨(南果梨版)尝试了一下娇小可爱、皮薄、略带一丝酸味的南国梨作为原料,别有一番风味。秋天燥热之时容易上火,让我们来一碗酸甜不可口的梨汤清火润肺吧。
主料
南果梨 :3个蜂蜜 :1勺
冰糖 :10颗
辅料
水 :3碗具体步骤
1.南果梨洗净,泡在淡盐水里
2.去籽,切成一口块!新鲜的不用去皮!
3.梨块基本是一碗,炖锅放入三碗水!
4.将梨倒入锅中,锅要保证无油干静!
5.用小火炖煮30分钟
6.准备冰糖,可根据口味调整冰糖的量!
7.煮30分钟加入冰糖
8.煮好放凉加入蜂蜜,如果热饮就不用加了
9.可以开动,吃梨,和汁,热梨汁可以清楚肺腑,对于抽烟的人事可以清楚烟毒!
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