豆苗拌豆芽怎么做又香又好吃
夏天想来一波清爽吗?那就吃豆苗拌豆芽吧~豆苗拌豆芽是一道十分美味可口的家常菜,口感清爽,风味别具一格!豆苗拌豆芽主要由豆苗和绿豆芽制作而成,豆苗和绿豆芽都是很有营养价值的一种食材,能够治疗口腔发炎和牙龈红肿等症状;绿豆芽可以通经脉以及解毒,因此这道菜十分受欢迎!
主料
豆苗 :适量绿豆芽 :适量
辅料
油 :一勺盐 :一勺
糖 :一勺
醋 :两勺
生抽 :两勺
蚝油 :一勺
鸡精 :半勺
具体步骤
豆芽豆苗洗净准备过水焯熟
水里放一勺油,菜焯熟后过凉水
捞出来控干
所有调味料放一起搅拌至糖,盐融化,我又加了青辣椒丁
倒入菜中搅拌均匀。放置十分钟,更加入味!
过水焯熟得时候水里放一勺油,即可锁住菜的营养,又可以颜色漂亮!
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