营养健康鲜榨蜂蜜牛奶香蕉西红柿怎么做又香又好吃
这里有鲜榨的蜂蜜牛奶香蕉西红柿,大写的赞,绝对的营养健康!从营养学角度看,香蕉中的糖分是一种快速的能量来源,可以快速被人体吸收。牛奶中的油脂提高了人体对番茄中维他命A的吸收率,而且牛奶富含钙和蛋白质,可以补充番茄所缺乏的营养素,而加入蜂蜜使得整个果汁更加甜美可口,这样的美味你值得拥有。
主料
蜂蜜 :适量牛奶 :一袋
香蕉 :一根
西红柿 :一个
辅料
水 :适量具体步骤
纯牛奶一袋
将牛奶倒入陶瓷杯子中
放入微波炉中,大火,2分钟
香蕉一根
去皮切成小块
西红柿去蒂清洗干净,切成小块
将西红柿,香蕉块放入机器,案板上的西红柿汁也别浪费,用刀弄到机器里
加入适量蜂蜜,少量水,安装在机器上
开动机器,鲜红的西红柿汁就出来了
将西红柿香蕉汁和牛奶混合,搅拌均匀即可
-
懒人烧酱干面的做法,懒人烧酱干面怎么做
“很懒!我也有懒惰不想做饭菜的时候!今天我想吃面!干面可以说是我的大爱!在这喧闹的城市,心力交瘁,回到家当然是要做方便又好吃的食物阿!我添加了甜玉米,让这面吃起来更香脆!老怀念小时候吃的干面,一碗干面,再加一碗贡丸汤,我就好满足了!”食材明细主料黄面条(...
-
谈Beef Stew的做法,谈Beef Stew怎么做
“加多点料,让汤做得更加美味和美观、营养。”食材明细主料牛肉(适量)土豆(适量)辅料芹菜(适量)玉米(适量)洋葱(适量)番茄(适量)蘑菇(适量)红萝卜(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)谈BeefStew的做法步骤1、一大一小煲放水烧开先用姜片放水,等水开,水开在小煲放入牛肉块,水开...
-
黄粑的做法,黄粑怎么做
“黄粑是一种大米和糯米做成的米糕。因其以槐花子染色为黄色,故名为黄粑。打黄粑一般在年前的农历腊月十五日至二十五日,以前家家户户都要打黄粑,一是到来年春天农活忙,用黄粑作主食快捷方便,二是在零食匮乏的年代,家里的小孩子喜欢把黄粑拿来在炭火上烤得鼓鼓得,蘸上...
-
煎豆豉带鱼的做法,煎豆豉带鱼怎么做
食材明细主料带鱼(适量)豆豉(适量)青椒(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎豆豉带鱼的做法步骤1、配料洗净备用。2、带鱼处理干净,切段控干水份。3、姜蒜切片,青椒切小丁。4、热锅下油爆香姜蒜片和豆豉。5、下带鱼煎至两面微黄,调入料酒、生抽适量。6...