美味莲枣薏仁粥怎么做又香又好吃
喝粥的话我觉得就喝美味莲枣薏仁粥吧,对于美味莲枣薏仁粥肯定是非常的补身体的了,不仅是对孩子好啊,对每个人都很好的呢,尤其是上班族早上走的匆忙,要是有一碗美味莲枣薏仁粥的话,整天的精神都会很好的啊,而且吃了之后会补身体,适合大家吃的粥啊
主料
薏仁 :150莲子 :50
红枣 :5
辅料
冷水 :适量冰糖 :15
具体步骤
1.将薏仁淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分。
2.莲子去芯,洗净;红枣洗净去核。
3.锅中加入约1000克冷水,放入薏仁,用旺火烧沸
4.然后加入莲子和红枣,一起焖煮至熟透
5.最后调入冰糖,稍煮片刻,即可盛出食用。
1、薏仁米要事先浸泡,才好煮熟2、莲子和红枣在煮开以后添加进去3、冰糖的用量根据自己的口味添加
-
改良版红烧肉的做法,改良版红烧肉怎么做
食材明细主料肉(适量)辅料老抽(适量)料酒(适量)盐(适量)糖(适量)桂皮(两三颗)八角(适量)葱段(适量)咸甜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)改良版红烧肉的做法步骤1、将肉洗好切成大小差不多的块块。2、将锅烧热,倒入切好的肉快煸炒片刻,直至没有水分~(干煸的过程中可以放一点点八角提...
-
时蔬火腿鳕鱼碎的做法,时蔬火腿鳕鱼碎怎么做
食材明细主料鳕鱼(1块)咸蹄髈肉(适量)辅料红色圆椒(适量)大葱(适量)豆芽(适量)笋片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)时蔬火腿鳕鱼碎的做法步骤1、大火下少许油,放入大葱和园椒丁爆香。2、放入咸蹄髈肉丝(或培根或火腿),翻炒。3、放入鳕鱼块,翻炒几下,加入黄酒。4、加热水...
-
琥珀蛋的做法,琥珀蛋怎么做
食材明细主料西红柿(适量)番茄酱(适量)鹌鹑蛋(适量)酸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)琥珀蛋的做法步骤1、准备西红柿、番茄酱、鹌鹑蛋。2、西红柿切丁鹌鹑蛋煮熟剥壳,撒些淀粉上去。3、油微热,把鹌鹑蛋放进去。4、起皮时出锅,得用中小火,大火蛋要炸开的。5、倒出余油,下...
-
燕窝米仁饮的做法,燕窝米仁饮怎么做
“以无法为有法以无限为有限”食材明细主料白燕(10克)米仁(50克)大枣(2枚)辅料蛋清(一个)配料冰糖(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)燕窝米仁饮的做法步骤1、将白燕用清水浸发2---4小时,挑去杂质。2、将燕窝、洗净的米仁、大枣、冰糖放入清水煲中,用小火炖30分钟,淋...