新鲜的鲜淮山栗子糖水怎么做又香又好吃
夏季的炎热让人难以忍受,于是果汁饮料就成了这个季节的宠儿。但是经常和塑料瓶饮料,尤其是碳酸饮料,对身体没好处的。既然这样,我们不妨来自己尝试做一些糖水,可以解暑解渴。鲜淮山栗子糖水就是一个不错的选择。而且原料摄取方便,制作过程也是一学就会,那么接下来就赶紧动手试试吧~
主料
鲜淮山 :150栗子肉 :250
桂圆肉 :5
红糖片 :100
辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
1.备食材:鲜淮山。
2.备食材:生栗子肉。
3.备好桂圆肉和红糖片
4.鲜淮山削皮洗干净,切圆圈块,锅煮沸水,放入淮山焯煮1分钟捞出过凉水待用。
5.板栗子肉用清水在锅里煮开约3一5分钟,趁热取出去掉栗子外衣,看,多干净。
6.取一养生煲注入适量清水煮滚,加入淮山,栗子肉,大大烧滚,改中小火煲约20分钟。
7.淮山栗子煲20分钟后加入桂圆肉再煲20分钟,最后加红糖片煮溶即可关火。
8.淮山栗子糖水盛碗稍晾凉就可以享用啦。
准山虽然健脾胃,但一次不宜吃的太多,以免胃胀,栗子较难消化,更不宜过量食用。建议煮这款糖水之时加2片姜味道更佳。
-
懒人烧酱干面的做法,懒人烧酱干面怎么做
“很懒!我也有懒惰不想做饭菜的时候!今天我想吃面!干面可以说是我的大爱!在这喧闹的城市,心力交瘁,回到家当然是要做方便又好吃的食物阿!我添加了甜玉米,让这面吃起来更香脆!老怀念小时候吃的干面,一碗干面,再加一碗贡丸汤,我就好满足了!”食材明细主料黄面条(...
-
谈Beef Stew的做法,谈Beef Stew怎么做
“加多点料,让汤做得更加美味和美观、营养。”食材明细主料牛肉(适量)土豆(适量)辅料芹菜(适量)玉米(适量)洋葱(适量)番茄(适量)蘑菇(适量)红萝卜(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)谈BeefStew的做法步骤1、一大一小煲放水烧开先用姜片放水,等水开,水开在小煲放入牛肉块,水开...
-
黄粑的做法,黄粑怎么做
“黄粑是一种大米和糯米做成的米糕。因其以槐花子染色为黄色,故名为黄粑。打黄粑一般在年前的农历腊月十五日至二十五日,以前家家户户都要打黄粑,一是到来年春天农活忙,用黄粑作主食快捷方便,二是在零食匮乏的年代,家里的小孩子喜欢把黄粑拿来在炭火上烤得鼓鼓得,蘸上...
-
煎豆豉带鱼的做法,煎豆豉带鱼怎么做
食材明细主料带鱼(适量)豆豉(适量)青椒(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎豆豉带鱼的做法步骤1、配料洗净备用。2、带鱼处理干净,切段控干水份。3、姜蒜切片,青椒切小丁。4、热锅下油爆香姜蒜片和豆豉。5、下带鱼煎至两面微黄,调入料酒、生抽适量。6...