美味低油杂蔬火腿马芬怎么做又香又好吃
美味低油杂蔬火腿马芬低糖低油,营养均衡丰富,吃起来没有什么负担,老少皆宜,四时皆宜。美味低油杂蔬火腿马芬做法简单,无需特殊的技巧和技术,只需将杂蔬和面糊拌在一起,按照煎饼的做法,就可以了。杂蔬可以自由选择,豆角,花椰菜,胡萝卜等都是不错的选择。
主料
低筋粉 :90杂蔬粒 :75
火腿丁 :80
辅料
玉米油 :30白砂糖 :10
牛奶 :70
鸡蛋 :1个
泡打粉 :1/2勺
小苏打 :1/8勺
具体步骤
将鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅打均匀。加入油和牛奶,搅拌均匀。低筋粉,泡打粉,小苏打混合,筛入蛋液中。拌成均匀面糊。加入火腿丁和蔬菜粒。拌成均匀面糊,
装入纸模中,8分满。放入烤箱,中层,上下火180-200度,烤约30分钟左右。出炉。脱模,晾凉。
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