有关蒜香四季豆的精选知识

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家常菜蒜香四季豆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：100四季豆：200辅料油：适量盐：适量生粉：适量蒜蓉：适量生抽：适量具体步骤1.准备适量蒜蓉2.准备适量红菜椒3.四季豆洗净切段4.瘦肉切片，放入生粉，生抽，少...
清淡蒜香四季豆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料四季豆：400辅料料酒：适量油：适量姜：适量大蒜：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.姜切丝，蒜头切片。2.四季豆对剖切，然后斜切段。3.热油炒香姜蒜。4.放入四季...
开胃的蒜香四季豆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料四季豆：450辅料盐：适量辣酱：适量油：适量鸡精：适量蒜瓣：4瓣具体步骤1.将四季豆摘好洗净后，放入微波炉，微5分钟取出2.蒜瓣切成厚片3.炒锅放油，大火。放入蒜...
蒜香四季豆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大蒜：一颗干红辣椒：数根四季豆：500辅料盐：适量油：适量蒸鱼鼓油：适量具体步骤1.大蒜剁成蓉2.四季豆去两头，掰成合适的长度，清水洗净3.热锅放油4.放入四季...
蒜香四季豆的做法，蒜香四季豆怎么做

食材明细主料四季豆（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香四季豆的做法步骤1、四季豆去头尾洗净。2、强迫症切丝。3、拍蒜。4、锅子烧香放入蒜末爆香。5、放入四季豆。6、加入神秘...
口感丰厚的蒜香四季豆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料四季豆：500辅料油：适量盐：适量生抽：适量蒜头：适量具体步骤1.四季豆摘好洗净。2.蒜头切碎。3.备好油，盐生抽。4.大火热油炒香蒜头。5.放四季豆，加生抽，盐，...
蒜蓉肉片炒四季豆的做法，蒜蓉肉片炒四季豆怎么做

“时令蔬菜，大火爆炒，营养美味！”食材明细主料四季豆（适量）肉（适量）蒜瓣（几个）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）热水（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉肉片炒四季豆的做法步骤1、四季豆去除头尾及老茎，洗净切成薄片备用，肉适量...
蒜香肉末四季豆的做法，蒜香肉末四季豆怎么做

食材明细主料四季豆（1盘）辅料肉糜（50克）干辣椒（4个）蒜（5瓣）配料盐（1勺）料酒（2勺）生抽（1勺）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香肉末四季豆的做法步骤1、准备材料，四季豆洗净摘成段，蒜压扁2、锅里下油3、待油温六成热，下肉沫4...
蒜蓉四季豆的做法，蒜蓉四季豆怎么做

“夏日美食，简单美味下饭菜。”食材明细主料四季豆（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉四季豆的做法步骤1、四季豆切段。2、蒜拍碎切蓉。3、冷水放入四季豆，中小火煮15分...
蒜臼捣四季豆的做法，蒜臼捣四季豆怎么做

“过去，住在大山里的拉祜族同胞们由于生活贫困，家里经常缺油少米的，做菜也没有油，为了让无油的蔬菜更好吃，于是拉祜人把蔬菜放入蒜臼里和辣椒、盐、及各种野生的调料捣在一起，经过石臼捣碎的蔬菜虽然没有油香，但是入味下饭。...
蒜头豆豉牛肉四季豆的做法，蒜头豆豉牛肉四季豆怎么做

“用蒜头豆豉炒的菜很下饭，在家乡时通常买龙牙豆来炒肉，用来酱焖也不错，豆体象四季豆长，但截面是扁扁的，可惜在美国人市场找不到，只有吃四季豆了。”食材明细主料牛肉（约150克）四季豆（约400克）洋葱（1/4个）豆豉（1汤匙）蒜头（2瓣）辣椒碎（1...
清炒蒜蓉四季豆的做法秋冬绿盾：清炒蒜蓉四季豆清炒蒜蓉四季豆怎么做

“【秋冬绿盾】---《清炒蒜蓉四季豆》（11月21日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预...
香炒四季豆的做法，香炒四季豆怎么做

“家常菜四季豆，取食材方便，做法简单，用做盖码饭吃也好吃。”食材明细主料四季豆（250克）猪前腿肉（100克）辅料干椒（1颗）干蒜（2颗）食盐（少量）生抽（少量）食用油（少量）蚝油（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒四季豆的做法步骤1、准...
川香四季豆的做法【四川】川香四季豆川香四季豆怎么做

“今天要介绍的是四季豆，这个菜比较常见。而且食用多样很受欢迎！如北方的卤面、焖面就比较常用到。而在南方一般都是用来炒比较多，炒的口味样式也是林林总总。今天介绍的是一个川菜系的做法，很香也适合家庭下饭食用。”食...
蒜茸四季豆的做法，蒜茸四季豆怎么做

“就是爱吃蒜茸炒的菜。本菜非常适合素食者和爱素食的朋友。”食材明细主料四季豆（适量）辅料蒜头（适量）姜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸四季豆的做法步骤1、材料有四季豆，蒜头，生姜，全部材料洗净，四季豆要把两头...
蒜蓉豆豉炒四季豆的做法，蒜蓉豆豉炒四季豆怎么做

食材明细主料四季豆（适量）辅料大蒜（适量）豆豉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉豆豉炒四季豆的做法步骤1、大蒜去皮洗净切末，豆豉切末备用。2、四季豆洗净，掐去两头，切成黄豆大小的丁。3、炒锅预热，倒入适量油，放入一...
四季豆香蒜煎鸡蛋的做法，四季豆香蒜煎鸡蛋怎么做

食材明细主料四季豆（100克）蒜苗（50g）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆香蒜煎鸡蛋的做法步骤1、准备食材:四季豆，蒜苗，鸡蛋。2、将四季豆、蒜苗切成粒，鸡蛋放盐调成液。3、起锅热油，炒熟四季豆...
金蒜四季豆的做法，金蒜四季豆怎么做

“大蒜炸成金黄色，炸过蒜的油炒菜，真是蒜香味道扑鼻，素菜同样吃的津津有味。”食材明细主料四季豆（300克）大蒜（一头）辅料油（适量）盐（少许）生抽（适量）葱花（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金蒜四季豆的做法步骤1、四季...
蒜蓉炒四季豆的做法，蒜蓉炒四季豆怎么做

“凤记美食周四上午10点在虎牙直播间全程直播我家的美食制作过程，欢迎大家一起分享。”食材明细主料四季豆（200克）蒜蓉（35克）辅料红椒（少许）芡汁（.少许）调料盐（适量）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒四季豆的做法步...
豆豉蒜香四季豆的做法，豆豉蒜香四季豆怎么做

“四季豆有健脾化湿利水消肿的作用，还富含可溶性纤维，可以降低胆固醇，中老年人可以常吃，炖肉最好了，帮助消化肉类脂肪，更好吸收蛋白质和钙。但是今天晚餐的菜，还是素炒了。”食材明细主料四季豆（400g）辅料姜（一小块）蒜（4-5颗）豆豉（1...
蒜香清炒四季豆的做法，蒜香清炒四季豆怎么做

“炒豆角一定要炒熟，半生不熟容易肠胃不适哦。”食材明细主料四季豆（适量）辅料盐（1勺）水（半小碗）鸡精（半小勺）大蒜头（1～2个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香清炒四季豆的做法步骤1、大蒜头切片，热锅冷油，放入蒜片中火炸香。2...
蒜泥四季豆的做法，蒜泥四季豆怎么做

“四季豆必须完全煮熟，防止引起食物中毒。”食材明细主料四季豆（300g）辅料小米椒（2个）调料盐（适量）白糖（少许）味精（少许）蒜（稍多）生抽（少许）陈醋（少许）花椒油（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥四季豆的做法步骤1、将四季豆撕去...
蒜子焖南瓜四季豆的做法，蒜子焖南瓜四季豆怎么做

食材明细主料板栗南瓜（适量）四季豆（适量）玉米笋（适量）辅料蒜瓣（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜子焖南瓜四季豆的做法步骤1、板栗南瓜切小块，蒜瓣去皮。2、四季豆折去两端和茎丝，掰成...
豉香四季豆的做法，豉香四季豆怎么做

“老家有这样一句歇后语“四季豆——不进油盐”，这是用来形容人执拗，听不进别人的劝诫。今天我们就来做一道进油盐的四季豆吧！”食材明细主料四季豆（200g）辅料豆豉（1勺）大蒜（3瓣）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豉香四季豆的...
蒜香干煸四季豆的做法，蒜香干煸四季豆怎么做

食材明细主料四季豆（400g）辅料大蒜（5瓣）花椒（10颗）生姜（1块）食用油（适量）盐（少许）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香干煸四季豆的做法步骤1、准备四季豆400g。2、配料如上图。3、生姜洗净拍破剁成末。4、大蒜剥皮洗净...